Journalist wonen wekelijks onder het regime van een aantal lopende mensen

• Journalist week leven onder het regime van een aantal vooraanstaande personen

De journalisten Vice Morganc Julian (Julian Morgans) besloten om te slapen voor twee uur per dag voor een week de tijd om meer te doen in een dag. Veel beroemde mensen hebben gewoond in deze modus: Nikola Tesla en Leonardo da Vinci sliep niet meer dan twee uur van Margaret Thatcher sliep ongeveer vier uur.

Succesverhalen van deze mensen en bracht de journalist om te experimenteren met polyfasische slaap. Deze modus houdt in dat u niet beschikt over een bepaald aantal uren 's nachts, en minder uren, maar meerdere keren per dag slapen. Hij duurde een week, maar emotioneel voelde hij verpletterd, en tegen het einde van de week, zelfs ziek.

Dag 1.

Alles ging goed op het eerste. Morganc opgenomen een tijdschema op grond waarvan het een onderbreking voor slapen zes keer gedurende 20 minuten om de 3 uren en 40 minuten en zet het bed in de montageruimte.

Moeilijkheden begon toen in de ochtend Morganc wakker werd, en rondom was er een stilte. Hij ging naar het kantoor, waar hij een schone lei, en schreef een to-do lijst voor de week: om te gaan met belastingen, om sokken te kopen, uit te rusten van een moestuin, een boek dat lag onvoltooide toe te voegen. "In het algemeen, de eerste nacht was niet bijzonder moeilijk, maar het was deprimerend," - zei Julian.

Dag 2.

Op de tweede dag besloten Morganc aan de Charlotte Elett, die werkt als een ontwerper van videogames te raadplegen. Ze heeft vele jaren van de praktijk polyfasische slaap. Julian gezegd dat de eerste dag emotioneel voelde uitgelekt, maar Charlotte stelde hem gerust: "In de eerste twee weken zul je voelen als een zombie. U ontvangt een aandoening waarbij je niet kunt uitleggen aan mezelf af waarom je het te doen. Dan zal het alarm weg te gaan en je niet begrijpt waar het allemaal vandaan kwam. Als er iets om aan te werken, dan zorgen te maken over vermoeidheid. Je hebt het gevoel dat je kunt blijven alles, en je geest helderder wordt, zal er meer tijd zijn. "

Dag 3.

De dagen begon te fuseren tot één lange grijze dag. In Morganca begon hoofd komen filosofische gedachten over de zin van het leven kwesties. Hij begon zich te vergelijken met de kat van de buren dat niets in het leven je niet wilt bereiken. "Dat komt omdat ze niet na te denken over de dood? Omdat de ambitie en de angst voor de dood mij verstrikt, "- zei Morganc. "Het is om deze reden dat ik vind het idee om te proberen te kalmeren, en proberen om iets te doen."

Op de derde dag, Julian begrepen belastingen en pensioenpremies, het huis schoon, belde familieleden kocht nieuwe sokken en ging over tot een boek te schrijven - drieduizend woorden per dag.

Dag 4.

Julian had veel tijd om te lezen, en hij draaide zich om boeken over polyfasische slaap. Het zei dat na 3-5 dagen van het menselijk lichaam wordt verbouwd tot het nieuwe regime, de persoon in slaap valt onmiddellijk en wordt wakker volledig uitgerust. Maar Julian positieve veranderingen in jezelf niet op te merken.

"Het was de vierde dag, ik mijn eetlust verloren, voelde ik altijd koud. Ik voelde me kwetsbaar, geen sociale contacten werden gegeven aan me erg hard. Toen mijn telefoon ging, heb ik gewoon niet te reageren. Als een barista in een café proberen om een ​​gesprek te hebben met mij, ik verontschuldigde zich en ging te wachten op straat. "

dagen 5 en 6.

Ondanks het feit dat het experiment werd gegeven aan de journalist zeer serieus, werd hij gebruikt om het schema. In de middag was hij aan het werk, en vervolgens terug te keren naar huis, had het diner, werkt aan een boek, en 's nachts uit te oefenen en moestuin. "Het moeilijkste ding - als je niets te wachten. Leven zonder een droom - het is als het leven zonder remmen. Als het werk had een slechte dag, dan 's nachts beter niet worden. Alle wordt een groot eentonig cyclus. De zon komt op, en er zijn mensen. De zon gaat onder, en de mensen verdwijnen. En dus de hele tijd. "

Dag 7.

Op de zevende dag Morganc ziek. Hij begon te hoesten, duizelig. Julian ging gewoon naar bed en sliepen voor 48 uur rechtdoor. Een paar dagen later, Julian voelde me beter en zelfs nagedacht over het experiment te herhalen, maar afgestapt van het idee. Het experiment was hard gegeven voor hem, maar hij had geen spijt van: de zeven dagen hebben iets nieuws in zijn dagelijkse routine geworden. Daarnaast redid hij de helft van de dingen die op de lijst en verplaatst naar het schrijven van een boek.