Hoe kunt u uw tanden te beschermen en maak uw glimlach mooi

Mooie Glimlach - het is meer dan alleen maar een cijfer van een gelukkig leven, kan het ook vertellen veel over de algemene gezondheidstoestand. Kijkend naar de mond gebreken ervaren tandarts detecteert de aanwezigheid van een groot aantal ziekten, zoals diabetes, boulimia of maagzweer. Heroine niet ophoudt te zorgen voor uw gezondheid te nemen, zodat u vertellen hoe om te voorkomen dat tandbederf en het behoud van de schoonheid van een glimlach tot op hoge leeftijd.

Voedselbalans

De American Dental Association stelt dat producten met een hoog vezelgehalte - de beste natuurlijke bescherming tegen cariës en tandvleesaandoeningen. Dus, peren, appels, bananen en aardbeien veroorzaken speekselvloed, die helpt bij het zuur-base-evenwicht te herstellen in de mond, te ontbinden etensresten, en verbetert de spijsvertering. Zo citrusvruchten, bessen en fruit zuur kan het tandglazuur te vernietigen en een tanden geven een gelige tint. Het is echter niet noodzakelijk op te geven deze voedingsmiddelen, genoeg om ze te eten met roomkaas, ontbijtgranen, muesli of iets anders, meer water drinken en vergeet niet om je tanden te poetsen na het eten.

Stop met roken

Nicotine, fenolen, seniele zuur en teer in sigaretten niet alleen hierdoor een gele tint tanden lelijk, maar tasten gom functie aantasten van de inwendige organen en verhogen het risico van mondkanker. Tabaksrook een gunstig klimaat schept voor bacteriën die tandplak op de tanden en langs het tandvlees vormen. Door deze verzwakking en scheuren het glazuur en vernietigde bot dat de tanden ondersteunen, waardoor het risico van tandverlies verhoogt. Ook van verontreinigingen samen met het speeksel in de slokdarm, irritatie van de wand van de maag en twaalfvingerige darm. Daarom, brandend maagzuur, gastritis, maagzweren, de ziekte van Crohn, pancreatitis en maagkanker bij rokers - een gebruikelijke zaak.

Kies plakken met fluor

Te veel suiker in de voeding - de belangrijkste oorzaak van tandbederf. De moleculen creëren van een gunstig klimaat voor het zuur-vormende bacteriën die langzaam weg eten op tandglazuur. Volgens het Nationaal Instituut voor de studie van de mondholte en craniofaciale USA, zuur brengen de meeste schadelijk zijn voor de tanden tijdens de eerste 20 minuten na een maaltijd - dit heet "zuuraanvallen". Daarom, hoe vaker je snoep eten tijdens de dag, hoe meer invloed zuren ervaren van je tanden. Om dit proces te stoppen, tandartsen raden het gebruik van een tandpasta met fluoride - element neutraliseert zuren, versterkt het tandglazuur en beschermt tegen tandbederf. Maar niet betrokken zijn bij het reinigen van tanden - dit kan leiden tot het dunner worden van het tandglazuur.

Met floss

Tandzijde draagt ​​ongeveer 40% van de werkzaamheden op de verwijdering van tandplak, voedselresten van de tanden en het voorkomen van tandvleesontsteking. Elke tand heeft vijf oppervlakken en anders met de tandzijde, dan laat tenminste twee blootgestelde oppervlak tegen de aanvallen van bacteriën. Echter, voordat je begint te gebruiken, raadpleeg dan uw arts - in de procedure van het reinigen van tanden thread heeft zijn contra-indicaties. Dus, als u last heeft van bloedend tandvlees, parodontitis, parodontitis, of laterale holten van flosdraad tot tijd zal moeten worden afgeschaft.

Vergeet niet om de tong te reinigen

Het merendeel van de bacteriën die ervoor zorgen dat tandbederf en slechte adem zijn in de taal, in plaats van op het tandvlees of tanden. Een van de eerste artsen, die hygiëne taal voorgestelde was Perzische arts Avicenna, en als schoonmaakmiddel apparaat dat hij gebruikt cipres kegels. Moderne tandartsen ze vervangen door plastic schrapers, lepels of een gewone borstel met zachte haren. Bovendien, vrij van plaque taal receptoren helderder waarnemen de smaak van voedsel, en die voorkomt dat het uiterlijk van te veel eten Overgewicht, verbetert de spijsverteringsorganen.

door naar monddouche

Om je tanden te beschermen tegen cariës, genoeg om je tanden te poetsen in de ochtend, voordat hij naar bed of na elke maaltijd. Regelmatig tandenborstel kan geen volledige bescherming van de mondholte tegen bacteriën vermenigvuldigen, zodat tandartsen adviseren overstap naar irrigatieverenigingen.

Irrigator - is geen luxe voor degenen die niets te maken hebben met geld, en dezelfde behoefte voor de dagelijkse verzorging, zoals een tandenborstel, tandpasta en floss. Vanwege de hoge druk en pulserende waterlevering technologieën zij doeltreffend en snel schone zijde van elke tand, gingivale sulcus, tong en de ruimte tussen de tanden en ortokonstruktsiyami kunnen zijn. Lichte massage tandvlees verbetert de circulatie, het voorkomen van de ontwikkeling van gingivitis, parodontitis en parodontitis. Verder is de inrichting maakt het mogelijk om de snelheid en drukkracht, waardoor schade aan het tandglazuur, tandvleesontsteking en bloeden te beheersen. Irrigator pick op elk budget kan worden op de website van de onderneming Revyline - een van de Russische marktleiders in de productie van producten voor mondverzorging. Totaal online beschikbaar 3 types van irrigatie-apparatuur: stationair met een grote tank en een krachtige motor, die in de badkamer en het werk op het netwerk zijn geïnstalleerd, draagbaar met oplaadbare batterij voor reizen en reizen en vloed, is geïnstalleerd op de kraan en het gebruik van de druk van het watersysteem.

Het voordeel van het bedrijf is dat de vervaardiging van haar producten, maakt alleen gebruik van milieuvriendelijke technologie, hoogwaardige natuurlijke ingrediënten en veilige materialen. In aanvulling op irrigators kunt handmatige en elektrische tandenborstels, zeer efficiënte systemen voor het witter maken van tanden, balsems vinden en spoelt de mondholte en de zorg middel irrigator.