Er zijn dan Parisienne: 10 eenvoudige producten die zal toevoegen aan het dieet van de Franse stijl

Dit Parijse veracht dieet, maar serieus over zijn dieet. Ze kiest de gemakkelijke, eenvoudige maaltijden uit volle ingrediënten, bereidt het feit dat er altijd bij de hand, en geniet van elke hap. Als u wilt om hun houding te herzien om de gebruikelijke voeding en dieet meer doen Frans, dat de producten die moeten worden in uw keuken.

1. Yoghurt

Frans yoghurt opgeslagen in kleine glazen containers in de koelkast. In de regel, het is heel dik romige yoghurt zonder smaakstoffen of met vanillesmaak. Het kan een snel ontbijt of een heerlijke dessert.

2. Vers baguette

Wil je eten als een Parijse - een goede bakker in de buurt van het huis en bestelde in haar traditionele stokbrood. Natuurlijk, de Fransen nemen alleen het brood dat wordt gebakken in de dag van aankoop. Ze houden niet van een stokbrood, die al gesneden of anders verwerkt.

3. Olijfolie

De olijfolie in salades, warme gerechten, gebak, of gewoon op de huid voor een stralend uiterlijk.

Het bevat hart-gezonde vetten. Maar Parijzenaars worden meer aangetrokken door het feit dat olijfolie is perfect voor een van hun voedsel en kan veel van culinaire uitdagingen te elimineren: om de smaak te verzachten, voeg een pikante smaak aan het gerecht smakelijker te maken.

4. Koffie-

De Franse restaurants meestal om een ​​espresso of cappuccino, en hier thuis in hun keuken altijd verstopt goede thee die kunnen vrolijken in de ochtend of op te warmen na het werk.

Mokken in Frankrijk lijken op kleine kommetjes met dunne handgrepen, waarin is gelegen op slechts een pink. Thee wordt gedronken, met of zonder suiker, maar vaak zonder de toevoeging van melk. Favoriete manier - om thee te drinken, dompelen in het een stuk toast met abrikozenjam.

5. Eieren (maar niet voor het ontbijt)

Eieren Frans typisch niet in de koelkast bewaard en het tafelblad of vensterbank. Tegelijkertijd houden ze, in de regel, en niet een omelet of roerei voor het ontbijt, zoals we gewend zijn. De Fransen gebruikten het ei als basis voor lunch of diner: een hard-boiled en toegevoegd aan de sandwich, gebakken en geserveerd met verse groenten.

6. Kaas

Loop door elke Parijse straat op zullen begrijpen hoe de Fransen serieus over kaas. Elk gerecht heeft zijn kaas en Parijzenaren weten heel goed hoe ze aan eten en de wijn te combineren van een bepaalde kwaliteit. Leer wat zijn de soorten kaas en hoe het is - het is de Franse alfabet.

7. mosterd Dijon

Soft zoetig Dijon mosterd beter elk gerecht. Het kan gemakkelijk te smeren op stokbrood, gemengd met olijfolie en salade dressing, koken sauzen, marinades zijn. Maak uw huis Dijon mosterd is simpel: u zult honing, droge witte wijn, kruiden en zwarte mosterdzaadjes nodig.

8. Butter

Butter is zeer belangrijk voor de Franse dieet. Het heeft alles: sauzen, vlees, croissants, desserts.

Zelfs als je niet van de smaak van boter te voelen op een sandwich, om wat voor reden met hem, hij lijkt beter te zijn dan zonder het te proeven. Natuurlijk, deze maatregel is belangrijk - maar een heel klein stukje.

9. Simple dessert

Parijse verwennen in desserts en zelden schuldig over voelen. Voedsel voor hen - niet alleen brandstof, maar ook een manier om het leven en de sociale ritueel genieten. Dessert is belangrijk, net als het diner. In restaurants en diner partij serveren chocoladesoufflé of crème brûlée, maar voor de gemiddelde woning diner vrij eenvoudig cake of yoghurt met suiker.

10. Wijn

In Frankrijk, wijn - een belangrijk instrument voor het plezier van het leven. Dit is de sleutel tot een succesvolle partij of ingrediënt dat elke maaltijd zal veranderen in een gourmet. Gebruik wijn voor het koken - we hebben te horen gekregen precies hoe - en een glas voor jezelf tijdens het koken.

Keuken welk land wil je het liefst?