Wat te doen als je haar uitvallen

Hair - de belangrijkste accessoire dat uw imago hele stijl en definieert, zodat de oplossing van haarverlies met hen wordt een prioriteit. Haarverlies wordt meestal veroorzaakt door vermindering van de bloedtoevoer rond de bol van de haarfollikel. Een full-scale behandeling is er nog niet, maar er zijn verschillende effectieve manieren die snelle haarverlies of kaalheid op oudere leeftijd voorkomt.

Definieer schaal

Haaruitval - een volkomen normaal proces dat dagelijks plaatsvindt en is op zichzelf geen slechte symptoom. Gemiddeld verliezen we ongeveer 80 strengen per dag, maar als je zijn opgevallen dat in de afgelopen jaren is het aantal toeneemt, de afvoer van het bad klompen sneller, en de kam beginnen om bijna de hele streng lijken - zou de situatie te analyseren.

Studies tonen aan dat ten minste 1 op de 3 vrouwen last hebben van haaruitval of het volume te verlagen op een bepaald punt in hun leven.

- Anabel Kingsley, een gecertificeerde trichologist in Londen

verklaren waarom

Om te beginnen, moet je erachter te komen wat is de reden dat het haar voortdurend afbreken en vallen. Misschien heb je onlangs een chemokuur, zag relaxantia gebruikt nabezinker of het doen van permanente golf? Stoffen die worden gebruikt bij deze procedures zijn een serieuze en agressieve effect op het haar.

Controleer of er in uw lichaam hormonale veranderingen en of het verlies te wijten is aan de bevalling of vroege menopauze. Als het probleem is drugs die u gebruikt - het is nog steeds geen reden om de behandeling te staken. Bespreek met uw arts als er geen andere passende geneesmiddelen voor u, of gewoon wachten voor de voltooiing van de cursus. Bijvoorbeeld, als je in het proces van herstel van de schildklierfunctie - haar zal de actieve groei beginnen zodra de werkzaamheden van dit orgaan zal worden aangepast.

Verander uw zorg als het haar val is niet te wijten aan drugs

worden regelmatig gebruikt vochtinbrengende conditioner, die evenwichtig oliën en vetten, versterken het haar structuur. U kunt hoofdhuidmassage doen om de bloedsomloop te verbeteren, evenals verander je kam te poetsen met zachte haren.

Vitaminen haaruitval te voorkomen

Gebruik supplementen die worden verkocht in elke apotheek: biotine, foliumzuur, minoxidil en visolie.

Hou er rekening mee dat het gebrek aan ijzer, die vaak optreedt tijdens de menstruatie, en kan ernstige gevolgen hebben voor de productie van het eiwit obligaties in de haarzakjes.

U kunt gaan via de procedure van structurele analyse van het haar, waarna deskundigen zal aanbevelen, van wat voor soort mineralen en sporenelementen moet worden benadrukt.

te ontdoen van alle wegen

Verhoging van haar gewicht - niet de beste oplossing in de situatie wanneer het haar valt uit. Verlaat het gebruik van uitgebreide sloten, dreadlocks of andere versieringen - zij het haar te trekken en voeg belasting op de lamp. Vergeet niet om regelmatig te trimmen uw gespleten haarpunten, zelfs als je ernaar streeft om snel te groeien haren.

Wijzig je menu

Voeg toe aan je dieet olijfolie, avocado's en groene groenten. Ze hebben niet alleen aanzienlijk versnellen je stofwisseling, maar ook helpen bij de productie van collageen en de groei van het haar.

geven haar letsel

te voorkomen Niet poetsen natte haren, veranderen gewone katoen kussensloop op zijde en proberen de hoeveelheid wasgoed haar in een week te beperken.

Minder vaak, vlechten strak vlechten of Braden en niet experimenteren frequent haarkleuring. Vergeet niet dat verlichting en remover pigment verzwakken het haar en leiden tot de snelle verspreiding van de schade.

Vergeet niet dat haar val is niet alleen

één

Haaruitval zal altijd een probleem zijn voor sommige mensen, ongeacht leeftijd of geslacht. Elke hormonale veranderingen kan een verlies leiden, zodat de loop der jaren de textuur van ons haar een paar keer verandert.

Hou er rekening mee genetica: als je moeder heeft een probleem met dunner wordend haar, is er een groot risico dat zonder de juiste zorg die u ook zal lijden aan ernstig verlies.

Heeft u vaak aandacht besteden aan hoeveel haar valt uit?