5 recepten met kip voor degenen die geen tijd hebben om te koken

Als u een van degenen die houden van vlees en gebruikt vaak voor voedsel, dan is het zeker de kip voor u - een van de meest voorkomende en favoriete voedsel, want het is gemakkelijk en snel te koken, en combineren absoluut niets. We weten ook veel over goede kip, maar de voorkeur aan de smaakpapillen met iets origineler verwennen, dus besloten we om 5 verschillende recepten met kip, die zal helpen diversifiëren gastronomische routine te verzamelen.

1. kip teriyaki

Teriyaki Chicken klinkt als een gerecht dat wordt geserveerd in restaurants, en de smaak is erg lekker, mals en bijzonder. Dit wekt de indruk dat kip teriyaki recept is zeer moeilijk, en om het te zetten, is het niet genoeg om kip te bakken. Maar in feite, in dit recept is zeer eenvoudig, en het preparaat zelf niet meer dan 30 minuten duren. De hele essentie van kip teriyaki was in teriyaki saus, die een originele smaak en de meest eenvoudige ingrediënten die je kunt kijken naar jezelf in de koelkast, ook al is er geen mogelijkheid om naar de winkel heeft.

Ingrediënten:

• 1/2 kop sinaasappelsap (liefst vers geperst)
• 1/2 kop sojasaus,
• 1 el. lepel honing,
• 1 uur. Lepel droge gember,
• 1 el. lepel plantaardige olie,
• 300 g kipfilet,
• sesam,
• uien.

Bereiding:

• kipfilet in kleine stukjes.
• In een aparte kom, meng de sojasaus, sinaasappelsap, boter, gember en honing. Als een sapcentrifuge niet, dan kan sinaasappelsap worden met de hand gedaan. Of koop een regelmatig in het pakket. Meng de ingrediënten.
• Om aan het verkregen mengsel kip vullen en laat marineren in de koelkast gedurende ten minste 5 minuten als er geen tijd.
• De kip gezet in de pan en bak op matig vuur. Laat de marinade niet gieten.
• Nadat de gebraden kip op een andere pan de boter smelten en voeg marinade. Kook voor een paar minuten, en giet over de kip. Bestrooi met gehakte uien en sesamzaad. Garneer het meest geschikt rijst of noedels.

2. Curry

De kip curry - een exotische recept voor wie houdt van de verstrengeling van kruidige, zoete en zure smaak in de klassieke gerecht van kip. Dit gerecht - het is niet alleen iets speciaals en etniciteit in uw keuken, maar ook een heel eenvoudig recept dat niet veel tijd en ingrediënten vereist, maar het effect zal een onvergetelijke ervaring, zoals de kip curry - het is een gevoel caleidoscoop voor uw smaakpapillen, maar ook lichte en stijlvolle look.

Ingrediënten:

• 300 g kipfilet,
• 1 el. Lepel droge curry,
• 1 el. lepel honing,
• 1/3 kop droge witte wijn,
• 3 Art. zure room,
• 1 uur. Theelepeltjepeper.

Bereiding:

• De kip gebakken in de pan.
• Wanneer het vlees begint te bruin, voeg de wijn, geef de kip een beetje te genieten van de smaak van de wijn. Dan voeg de honing toe en kook voor een paar minuten.
• Als de vloeistof gedeeltelijk verdampt, voeg zure room en meng goed. Na het toevoegen van curry en zwarte peper. Roer en uit te schakelen.
• Geven een kip kan Rigat penne en olijven zijn.

3. De kip met spinazie en kaas

Voor fans van verschillende kazen, dit recept is bij uitstek geschikt als ingrediënten voor hem weinig of geen koken nodig heeft, maar het resultaat is meer dan voortreffelijk. Dit gerecht kan worden geserveerd als snack of met de garnering. In elk geval worden kaas en kruiden perfect met elkaar gecombineerd en ideale aanvulling op de kip.

Ingrediënten:

• 300 g kipfilet,
• feta kaas,
• De mozzarella kaas,
• Kwark,
• spinazie,
• pita.

Bereiding:

• Lavash verspreid op een bakplaat. Top met roomkaas. Verdeel vervolgens de spinazie gelijkmatig. Na de spinazie laag fijngehakte feta kaas.
• De voorgebakken kip boven op de pitabrood en kaas en spinazie, strooi mozzarella. Pita wrap en bak 20 minuten.
• Serveer met een garnituur van groenten.

4. Kip in muntsiroop

Dit recept zal uw dieet te diversifiëren, vooral als de gebruikelijke kip al behoorlijk vervelen. Mint siroop - een frisse en lente oplossing voor gastronomische experimenten, omdat het verschilt zachte, zoete en kruidige smaak, niet aan het feit dat ruikt naar kauwgom te noemen. Een van de leukste kenmerken van pepermunt is dat het maakt het vlees zeer mals, wat betekent dat uw kip zoeter dan ooit zal zijn. Plus, dit recept duurt minder dan 30 minuten van uw tijd, en het was omdat de kip, helaas, niet zo snel gebakken roerei.

Ingrediënten:

Voor siroop:

• 1 kopje suiker,
• 1/2 kop droge mint,
• 1 kopje water.

Voor servies:

• 300 g kip (of een ander deel van de kip),
• Zwarte peper,
• uien.

Bereiding:

• Om de siroop te bereiden, is het noodzakelijk om de suiker en het water pan smelten, wacht tot de suiker smelt en verandert in caramel. Op dit punt, giet munt en roer tot een siroop. Het is het beste om het te doen op voorhand, zodat hij de tijd om af te koelen en trekken had.
• marineren van de kip in de al klaar muntsiroop, voeg de ui, peper en andere specerijen kruiden naar smaak. Laat marineren in de koelkast 10-15 minuten tot de kok garnering.
• marineren kip verspreid op een pan met de marinade en gebakken naar een fris. Ook kan de kip worden gebakken in de oven op dezelfde marinade - belangrijker nog, vergeet dan niet om de stukken om te zetten.

5. De kip citroensausje

Lemon - een veelzijdige fruit in de keuken, en je bent aangenaam verrast, dat hij zal helpen het meeste gewone kipfilet sappig, pittig en lekker te maken. In combinatie met kruiden zoals peterselie en komijn, wordt citroensap omgezet in een speciale saus, die zal helpen om een ​​origineel en bevredigend gerecht te creëren.

Ingrediënten:

• 1 citroen,
• De bundel peterselie,
• tijm,
• boter,
• De olijfolie,
• peper,
• 300 g kip.

Bereiding:

• Kipfilet zout, peper, gedrenkt in olijfolie en bak ze in de pan, maar in de boter, voor meer delicate smaak.
• In een aparte kom knijp het citroensap, voeg de komijn en gehakte citroenschil. Goede stop.
• Giet de saus in de pan met de gebakken kip en kook al enige tijd om een ​​paar minuten om een ​​kip gedrenkt sap te geven.
• Na het koken, de kip strooi peterselie en serveer met alle geselecteerde garnituur.