Hoe om gewicht te verliezen in je gezicht? Hoe om gewicht te verliezen in het gezicht - beoordelingen. Classic gezichtsmassage

Veel vrouwen dromen van een of andere manier de juiste afgeronde vorm van het gezicht, in de overtuiging dat het hun fout en ijverig zoeken verschillende methoden, vertellen over hoe om gewicht te verliezen snel onder ogen zien. De enige manier waarop je kan redden van bolle wangen en dubbele kin, - een plastische chirurgie. In andere gevallen wordt een lang werken aan jezelf, je gewoonten. Daarom, als u wilt gezicht te verliezen zonder chirurgie, is het noodzakelijk om geduld te hebben.

Hoe om gewicht te verliezen in je gezicht?

In de meeste mollige wangen neiging om de schijn van dubbele kin - erfelijke factor. Maar maak je geen zorgen over te maken, omdat de mollige vormen heeft ook zijn voordelen. Ten eerste op het bolle vlak vrijwel onzichtbaar tekenen van veroudering. In de tweede ronde wangen en een dubbele kin te tonen interne organen gezondheid.

Er zijn vele technieken en methodes die helpen om gewicht te verliezen in het gezicht. Ook met de ontwikkeling van de geneeskunde zijn er nieuwe instrumenten die worstelen met de tweede ronde wangen en kin. Maar geen van de methoden garandeert geen 100% resultaat wordt ook niet vergeten over de individuele kenmerken van elk organisme.

Het dieet zal helpen gewicht te verliezen van een persoon - reviews

Diet om te corrigeren het gezicht zal niet alleen helpen zich te ontdoen van ongewenste klonten in, maar ook de vorm aan te passen. Dit is te wijten aan het feit dat tijdens het dieet gewicht, niet alleen het gezicht, maar het hele lichaam te verliezen, en dit moet niet verbaasd zijn.

Hoe om gewicht te verliezen in het gezicht, het bijhouden van een dieet? voorschriften:

1. Maaltijden dient plaats te vinden in een en hetzelfde moment. 2. Als er een gevoel van honger, de noodzaak om "spoelen" met water.

3. Samen met de voeding, neem vitamine complex.

Geautoriseerde producten:

• alle groenten;

• alle sappen;

• boekweit en rijstkorrels;

• een verscheidenheid aan vruchten;

• gekookt vlees, kip;

• gekookte eieren;

• niet-koolzuurhoudende mineraalwater;

• magere kwark.

Verboden producten:

• noten;

• Chips;

• mierikswortel;

• bier;

• ketchup, mosterd;

• zout;

• zoetwaren;

• olie;

• bier.

Feedback van degenen die dit dieet hebben gebruikt, is gemengd. Veel mensen die hebben geprobeerd om te zitten op verschillende diëten zijn van mening dat het onmogelijk is om een ​​gewichtsverlies van slechts een deel van het lichaam te bereiken. Hoewel er zijn mensen die, integendeel, stelt dat zij geconfronteerd echt dunner uit deze macht systeem. Natuurlijk, kilogram met cijfers ook verwijderd, maar dat zij geloven slechts een plus.

Voor sommigen is dit dieet helemaal niet geholpen. Vasthouden aan de bovenstaande dieet, velen waren in staat om zich te ontdoen van slechts een paar kilo, waarvan het verlies is bijna onmerkbaar.

Als we kijken naar de reacties van mensen die dringend behoefte hebben om gewicht te verliezen, kunt u er zeker van dat ze hebben een heleboel opties aangeraakt, puzzelen over de vraag hoe om gewicht te verliezen van een persoon voor een week. Sommigen besloten te blijven op dit dieet. Natuurlijk, het resultaat was niet precies gelijk aan die ze verwachtten, maar toch zijn ze erin geslaagd om een ​​bepaalde hoeveelheid van overtollig gewicht te verliezen, wat resulteert in een dunnere gezicht.

Het resultaat van een dieet is afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme.

Het complex van oefeningen voor het gezicht

Hoe het gezicht dunner te maken? Het zal een aantal oefeningen die regelmatig moet zijn te helpen: - "Schrijven in de lucht." Om de oefening uit te voeren zul je een potlood nodig. Neem het in je mond en houd je tanden en dan monteren in de lucht het hele alfabet en cijfers.

"Zing." - Vouw de lippen in een buis en zingen klinkers.

"Torticollis". - Buig je hoofd naar de linker schouder, linkerhand op de linker tempel. Probeer de bal in staat om de schouder te raken, terwijl het voorkomen van de hand te doen. Een gelijkaardige oefening opnieuw aan de rechterkant.

"Geeuwen." - Hoe kan aannemelijk imiteren geeuw. Open je mond zo breed mogelijk en houd hem in deze positie gedurende 5 seconden. Herhaal de oefening.

De massage gezicht afslanken

Een klassieke gezichtsmassage - een prachtige procedure die niet alleen zal helpen om contouren van het gezicht te scherpen, maar ook om de conditie van de huid te verbeteren. De massage wordt uitgevoerd met zacht glijdende en beweging te tikken, tijdens de procedure mag geen pijn en ongemak. Uurwerk een lichte aanraking (vingertoppen). Voorafgaand aan de massage, moet u het gezicht van make-up en vuil te reinigen. Om dit te doen, is het het beste om een ​​scrub gebruiken. Belangrijk: Wanneer de massage is nodig om een ​​gewone natuurlijke plantaardige olie te gebruiken. Ook moet de volgorde van de gemasseerd gebieden observeren.

De massage techniek opknapbeurt

- Massage begint met licht strijkende bewegingen van het midden van de kin tot de oorlel. Dan, vanaf de kin te krijgen over de mond.

- Van de mond geleidelijk door naar de wangen. Vervolgens masseer de vleugels van de neus naar de tempels en in-ear. - Ga dan verder met de ogen te masseren. Verkeer genereren uit de binnenste ooghoek. Op hetzelfde tijdstip, neem het bovenste ooglid, en terug - op de bodem.

- Massage neus: op zijn rug beweging van de bovenste naar de onderste rand, dan - de neusvleugels naar beneden.

- Het voorhoofd moet worden gemasseerd in het midden. Van haar hoofd om het haar gebied en de tempels. Op hetzelfde moment, gebruik van drie vingers.

Alle bewegingen moeten aan beide zijden worden uitgevoerd.

Maskers afslanken personen

Om u te helpen het probleem hoe om gewicht te verliezen in het gezicht masker zal helpen bij het oplossen. Zij moeten worden toegepast op de hals, gezicht, kin en decolleté. Houd het masker voor gewichtsverlies moet 15 minuten, is het belangrijk om te gaan liggen, gooit zijn hoofd achterover. De samenstelling-bretels maskers voor normale huid en huid gevoelig voor droogte, moet ook zemelen, havermout of olieachtige oplossing van vitamine A geschikt voor de vette huid maskers uit eiwit, citroensap of gist. Masker voldoende toegepaste 1 keer per week.

afslankende crème - beoordelingen

Bij het kiezen van een crème om af te slanken personen moeten de voorkeur aan dat die is samengesteld uit natuurlijke etherische oliën, hyaluronzuur, vitaminen en mineralen te geven. Gebruik de crème om gewicht te verliezen in je gezicht? Beoordelingen zal vrouwen helpen om deze vraag te begrijpen. Volgens het advies van de vertegenwoordigers van de beurs de helft van die hebben geprobeerd om de werking van crèmes speciaal ontworpen om het volume van het gezicht, een rating van de meest populaire middelen te verminderen voorstellen:

1. Cream Les 3Chenes Mincir Visage.

2. Crème Minceur Nuit Visag de Mary Cohr. 3. Cream Revitalift Slim de L'Oreal.

4. Cream Lift Affine Visag, Clarins.

5. Crème Expresslim, serum anti-double mentol, Jeanne Piaubert.

Om samen te vatten. Als er een ranking van crèmes afslanken gezicht, dus het effect van deze middelen werkelijk zijn.

Visueel verwijderen volledigheid van het gezicht

Met de hulp van make-up, kapsels, en zelfs sieraden kan visueel worden gedaan verminderen gezicht volume.

Hoe om gewicht te verliezen in het gezicht met make-up? Als u wilt dat de jukbeenderen visueel te verminderen, moet je blozen toe te passen donkerder. Deze techniek zal helpen om de vorm van het gezicht te veranderen - maken het meer fit. Het is vermeldenswaard dat de donkere blush moet worden toegepast op alle jukbeenderen en licht, kunt u betrekking hebben op de plek van waaruit u een nieuwe lijn van jukbeenderen te beginnen.

Hoe kan ik het aantal mensen te verminderen met de hulp van haar? Visueel te verminderen een persoon zal voorzichtig pakte de staart. Lush haar, integendeel, verder zou toenemen het gezicht.

Kies sieraden. Het is beter te geven van de grote en korte oorbellen. Alleen lange oorbellen wordt geadviseerd om te dragen. De beste optie - een beetje langer oorbellen jukbeenderen.

Wat gewichtsverlies methode je ook kiest, het belangrijkste ding - wees realistisch over de mogelijke uitkomsten. Een beter leren jezelf te accepteren en lief te hebben, ongeacht je uiterlijk.