Wat is Kickboxing? Kenmerken, geschiedenis, voordelen en interessante feiten

Wat is Kickboxing? Sommige deskundigen beschouwen het als de meest spectaculaire sport. Zij verklaren dit door te zeggen dat in dit duel is er een symbiose van slagen (kick) en boksirovaniya (boksen). Vandaar de naam. Regels en apparatuur worden genomen uit de doos en gooit, sweeps en schoppen - van martial arts. In dit artikel zullen we in detail uitleggen wat kickboksen.

Geschiedenis

Dit duel verscheen in 1960-1970 jaren van de vorige eeuw. Kickboksen is de thuisbasis van de VS sinds de eerste wedstrijd voor de veelzijdige vechters "All Styles Karate" en "Full Contact Karate" werd daar gehouden. Er wordt gezegd dat de naam van Chuck Norris uitgevonden een tweegevecht - meervoudig kampioen in kickboksen. Tegelijkertijd werd vastgesteld en de regels van de concurrentie. In het begin waren ze in Amerika, en begon toen te laten plaatsvinden in andere landen. In toernooien, er was veel fans en prijzenpotten regelmatig aan de orde.

Populariteit van kickboksen in hoge mate bijgedragen aan de kampioenen en Hollywood-acteurs in een gedaante - Chuck Norris, Benny Urquidez en Don Wilson. De nieuwe vorm van martial arts heeft aan populariteit gewonnen ook omdat die het beste van karate, taekwondo, vechtsporten, Engels en Thai boksen is geabsorbeerd. Een toeschouwer sympathie voor contact kickboksen gevechten is niet verboden om ofwel het hoofd of in het lichaam te slaan. Integendeel, is het toegestaan ​​om te doen in volle kracht en benen, en handen. In 1974 werd de eerste professionele kickboksen federatie opgericht (RSA). Dit jaar kan worden beschouwd als de officiële datum van de opkomst van de martial arts. En na slechts een paar jaar, de federatie van kickboksen (WAKO) verscheen in Europa, waar de sport gevangen op snel. Nu is het de oudste organisatie voor amateur-strijders, het samenbrengen onder auspiciën van 89 landen.

De basisregels

Met betrekking tot de regels van kickboksen is aanzienlijk meer dan de jaren van haar bestaan ​​ontwikkeld. In eerste instantie werd geïnstalleerd op een minimum: in de ring werden opgelost gooit voetsteunen, grijpers, ondergraaft, alsmede eventuele stoten als de handen en voeten. Later introduceerde een regel "8 slagen" wanneer tijdens de ronde kickboxer moest minstens acht kicks te zetten. Dit zou de gevechten entertainment geven. Nu de regels zijn veranderd in de richting van "6 stakingen." Ook kan strijders niet uit te voeren gooit, houdt en slaat de elleboog en knie.

Op dit moment zijn kickboksen wedstrijden gehouden met het oog op de gewichtsklassen, die voorheen niet bestond. Een tweejaarlijkse amateur-strijders die deelnemen aan de wereldkampioenschappen en continentale kampioenschappen, die Olympische selectie systeem gebruikt. Maar het is anders dan de professionals. Ze hebben het belangrijkste - is om te bewijzen dat je de beste bent. Voor deze rating gevechten worden gehouden in elke gewichtsklasse. Wie wint de meeste gevechten en bereikt de hoogste score het recht om de titelverdediger uitdagen in kickboksen ontvangt. De strijd vond plaats in de ring. Liefhebbers van de winnaar wordt bepaald in een 3 twee-minuten rondes, en de professionals - in de 6-8 twee minuten. In de regel, de lengte van de strijd voor de titel is 12 rondes.

School richting modellen

Het is moeilijk om alle trends en stijlen van de moderne kickboksen op te sommen. We noemen het de belangrijkste soorten hebben significante verschillen in de regels: het Europese, Amerikaanse en Japanse (K-1). Net laatste optie is de meest populaire van vandaag. K-1 verscheen in Japan in 1993, het draaien van de traditionele kick-boksen in het land in een van de meest ontwikkelde in de wereld van de martial arts. K-1 is een explosief mengsel van taekwondo, Sanda, karate en andere vechtsporten. Organisatie van wedstrijden in kickboksen Japanse bedrijf die zich bezighouden met FEG (Fighting en Entertainment Group). Eerst worden de beste vechters geselecteerd uit de regionale wedstrijden. Maar de winnaar wordt bepaald op de jaarlijkse toernooi K-1 World Grand Prix. En als in Europa deze vorm van martial arts is al lang dol op geweest, de VS vecht K-1 uitsluitend worden gehouden in Las Vegas of Honolulu. In de meeste staten, zijn ze verboden.

Specificiteit Japanese kickboxing

Wat verleidt fans van K-1? Fans van de Japanse kickboksen kan niet nauwkeurig te definiëren: een spektakel dat of is het een sport. K-1 kan niet wreed worden beschouwd, omdat een voldoende hoeveelheid van de ingevoerde regels. Strijd gaat drie drie-minuten rondes. Als gedurende deze tijd is een winnaar, zal het aan de beslissende door worden toegewezen. Als beide atleten viel het doek in sync en kan niet opstaan, te tekenen. K-1 zal gewoonlijk drie knockdowns. In dit geval is de overwinning gaat naar TKO. Het boeit de kijker wat er gebeurt in de ring, omdat ze zien hoeveel moeite het maken van kickboxer in gevechten onder auspiciën van de K-1. Tekent zijn zeldzaam. Meestal één van de atleten is knock-out.

Apparatuur

Op zoek naar het WK in kickboksen, kunt u direct de professional die hij of amateur bepalen. In het eerste geval, de atleten uit te voeren met een naakte torso en een minimum van apparatuur: een gebitsbeschermer, lies, voet beschermers, handschoenen en shorts. In amateur kampioenschap in kickboksen te beschermen opgenomen soorten worden toegevoegd aan de scheenbeschermers, helmen en truien. Meisjes borstbeschermers worden verstrekt. In amateur-gevechten remedies nodig zijn. Soms, wanneer u een onderling akkoord te bereiken, beenbeschermers worden gebruikt in professionele wedstrijden.

Apparatuur

Het is moeilijk om te begrijpen wat het kickboksen totdat u vertrouwd bent met de techniek van de kunsten. Het omvat verschillende secties: bescherming, veegt, schoppen en beweegt het rek. Ter voorbereiding van een vechter om elk van hen over het hoofd gezien. Ze kunnen niet los van elkaar bestaan, zo nauw met elkaar verbonden. Techniek is een strikt systeem van regels en het niet naleven van een direct impliceert het falen van een ander. Bijvoorbeeld, het gebrek aan snelheid niet effectief en vrij laat Kickboxer staking. Het zien van het gat in de technologie, zijn tegenstander makkelijk te grijpen het initiatief en voltooi de wedstrijd in zijn voordeel.

Voordelen

In vergelijking met andere martial arts verschillende belastingen gebruikt in kickboksen. En niet alleen degenen die gericht zijn op de ontwikkeling van de spiermassa. Laten we eens een kijkje op wat kickboksen, in termen van de voordelen. Dus de sport zich ontwikkelt:

• spieren. Training kan plaatsvinden in een paar, met of zonder. Het maakt gebruik van en mobiele en stationaire apparatuur: bewegende doelen, schilden, makivary, kussens en ga zo maar door. Dit alles zorgt voor een mooi spier. Geen wonder dat kickboxers hebben de atletische figuur.
• Duurzaamheid. Push-ups, lunges, squats, driving range armen en benen - dit is niet een volledige lijst van oefeningen die worden uitgevoerd op de atleten training. Ieder van hen zijn perfect te ontwikkelen uithoudingsvermogen.
• Coordination. Haar werkgelegenheid genereren met hoge snelheid blower. Er zijn twee training modi: anaerobe en aerobe. Ongeacht het type kickboxing, worden ze gelijktijdig gebruikt. Zo loopt - een aërobe oefening en touwtje springen zijn gecategoriseerd als anaerobe drempel. Het overwicht van een bepaald regime zal afhangen van persoonlijke doelen van de atleet.
• Flexibiliteit. Oefeningen op een vereiste kwaliteit in kickboksen. Ze maken stakingen meer hoogwaardige en nauwkeurig.
• motiliteit. De ontwikkeling van een actief verplaatsing rond de ring. Fighter is in beweging constant.

Aldus wordt een kickboxing training ontwikkelen kwaliteiten die goed bruikbaar zijn in het dagelijkse leven kan zijn. Bovendien, het is een grote stress preventie.

Interessante feiten

Met het Engels woord "Kickboxing" wordt vertaald als "vechten met schoppen."

Vrouw kickboksen zijn oorsprong in 1985.

In 1989, schermen uit op het beeld "Kickboxer" Cassie Michel en Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos speelde in het vijfde deel van de film.

Op het moment, gehandeld in kickboksen Alexander Povetkin en Vitali Klitschko.

In de tweede helft van de 20e eeuw in de Verenigde Staten zijn actief aan de ontwikkeling cinema. Bijzonder populair waren op het moment militanten, die een ster Bruce Lee is geworden. In dit verband hebben vele een carrière kickboxer verplaatst naar de acteurs, stuntmannen en stunt coördinatoren voltooid. Ze regelmatig gedemonstreerd op de schermen van de stijl technieken.