Lichaamspakkingen voor gewichtsverlies thuis: recepten, beoordelingen

Wees mooi niet verbieden, dus als je een salon behandeling is niet genoeg tijd of geld om wraps voor gewichtsverlies helpen thuis. Vandaag zijn er tientallen recepten, waarvan vele zijn vrij eenvoudig, en de prestaties wijken niet af van de meest populaire merken. Kies er een die u wilt, de voorbereiding van de benodigde ingrediënten en gaan in de wereld van gelukzaligheid en ontspanning. Thuisbehandeling kan nog leuker dan de salon zijn, want thuis zult u niet worden afgeleid, en je kunt doen wat hij wil in het proces. Vooral effectief body wraps voor gewichtsverlies thuis in wanneer u in een korte tijd om zich te ontdoen van enkele centimeters in de taille en heupen.

Welke wraps

Recepten gewoon tellen niet mee - fruit mosterd, honing en peper, koffie en chocolade, klei en olie, algen en groene thee, azijn, wijn, rijst. Degenen die al in de showrooms zijn geweest, lijkt het erop dat herhalen wraps voor gewichtsverlies thuis niet zal werken. Wij verzekeren u: niets ingewikkeld in deze procedures is niet het belangrijkste ding - om de juiste recept te observeren en neem de volledige cursus - van 10 tot 25 herhalingen met tussenpozen van enkele dagen. Het resultaat zal elastisch en fluweelzachte huid.

Heeft wraps Assist afslanken thuis

Laten we aannemen dat welk effect je wilt bereiken. Als u een veel gewicht (lees reserve vet), geen lichaam wraps voor gewichtsverlies thuis (feedback is volledig bevestigd) zal niet helpen. Is gelijk aan nutteloos en salon behandelingen. Het volume kan worden gereduceerd door enkele centimeters, maar het zal opvallen alleen de slank figuur.

Dus, om gewicht te verliezen met de hulp van wraps niet werkt, het vereist een holistische benadering, vasthouden aan je dieet en lichaamsbeweging. Maar de huid is in het proces van gewichtsverlies bleef mooi en past zeer goed vinden plaats van tijd tot tijd dergelijke procedures. Bovendien een uitstekend resultaat opgeleverd wraps, in combinatie met lichaamsbeweging. Jouw taak is om strak wikkel het lichaam af met plasticfolie voor het werkzame bestanddeel lokaal beïnvloed, Draag comfortabele kleding en het uitvoeren van een reeks eenvoudige oefeningen. Efficiëntie zal enkele malen hoger dan die van eenvoudige oefeningen zijn.

Contra, of dat je nodig hebt om rekening te houden met

Je kunt niet blindelings de wraps voor gewichtsverlies van toepassing thuis. Recepten zijn bedoeld voor gezonde mensen, en daarom kan schade veroorzaken. Tijdens de zwangerschap worden alle soorten van het lichaam wraps gecontra-indiceerd. Om de huid te behouden is alleen nodig om een ​​speciale crème tegen striae te gebruiken. Ten zeerste aanbevolen dat dergelijke procedures voor mensen die lijden aan ernstige ziekten van verschillende organen en systemen. Elke ontsteking of tumor - het is ook een signaal naar de warme wraps annuleren. De contra-indicaties vermeld als hartfalen, hoge bloeddruk, spataderen. Je kunt niet wraps voor inflammatoire en infectieuze processen in het lichaam, ziekten van de lymfevaten gebruiken. Elke huidziekten en allergieën zijn de reden dat ten minste een arts te raadplegen.

De verpakkingsprocedure

De schoonheid is zeker handiger, is er een speciale bank, uitgerust voor de toepassing en het spoelen van de huidige samenstelling zonder onnodige problemen. Maar het is mogelijk aan te passen en uit te voeren niet minder effectief lichaamspakkingen voor gewichtsverlies thuis. Recepten kan worden gekozen om uw smaak op basis van wat je thuis hebt. Nadat de ingrediënten gedefinieerd, gaan we verder met de voorbereiding van de huid. Er is een zeer belangrijk punt. Wraps zijn warme en koude, en alle contra-indicaties zijn hot rassen. Alleen deze groep en staat bekend om de prestaties, dat wil zeggen, snel gewichtsverlies. Koude wrap perfect tonen de huid. Afhankelijk van het type, moet de huid schoon scrub worden of de efficiency te verbeteren door de ontkoppeling.

Vervoer verpakking

Veel succes beoefend wraps voor gewichtsverlies thuis. Reviews praten over snelle resultaten en verbluffend gladde huid als een baby, na de eerste procedure. Dus moet je je huid voor te bereiden, nu moet je veeg het droog met een handdoek. Zoals wrijven bevordert bloedstroom. Ga verder met de toepassing van de door u gekozen samenstelling. Hieronder zullen we een aantal van de recepten, van waaruit u zal zeker in staat om uw eigen te kiezen bespreken. Breng de huidige samenstelling zou moeten zijn op de probleemgebieden. Neem nu een plastic folie en start afgehaspeld in een spiraal. U moet het hele probleem gebied volledig wrap, en strak genoeg. Tegelijkertijd knijp de huid en verstoren de bloedstroom zou niet. Het blijft op warme kleren te zetten of wikkel jezelf in een deken. Zo gemakkelijk en natuurlijk is er gewichtsverlies thuis. Wrap zal een goed effect geven als je snel wilt verliezen een paar kilo. Als je gewicht wilt veel meer te verliezen, dan moet je een beetje bewegen. Bijvoorbeeld, in plaats van blij met een deken, te marcheren door de kamer. Goede groene thee gewichtsverlies bevordert. Bereid een voorraad van deze prachtige drank.

De duur van een procedure

Het is belangrijk om zich te concentreren op de gezondheid. Begin bij 20 minuten, geleidelijk aan de opvoeding van een uur. Laat je niet door het verzoek onmiddellijk slanke en mooie kijk op een top te worden. Als u zich ongemakkelijk voelen, ernstige verbranding of duizeligheid, stoppen met de procedure en raadpleeg uw arts. Nadat de tijd verstreken is, moet u verwijder voorzichtig de tape en weg te spoelen de overblijfselen. De huid moet anti-cellulite samenstelling om het effect te beveiligen toepassen.

Wat krijg je als gevolg van de procedure? Extra centimeters vertrekken, minder cellulitis. Bloeddoorstroming in probleemgebieden wordt verbeterd en zal daarom de huid elke dag er beter uitzien. Bovendien zijn deze procedures geven vrolijkheid en goed humeur.

Koffie wrap

Vandaag de dag veel praten over de voordelen van koffie voor gewichtsverlies. Deze prachtige bonen stimuleert het lichaam en geven een veel energie. Maar gebruik ze niet alleen binnen. Even populair lichaamspakkingen voor gewichtsverlies thuis met koffie. U hoeft niet drinkt oploskoffie, maar echt fijn malen van graan. Het poeder moet worden verdund met melk, de massa op een lichaam gebracht en goed wrap film. Dit soort verpakking onmiddellijk vervangen en scrub, die fungeert als de koffie. Als gevolg hiervan kunt u een uitgesproken anti-cellulite effect te zien, de getinte huid, verbetert de bloedcirculatie. Bovendien, dit recept stimuleert de stofwisseling.

Pepper verpakking

Dit is een echte klassieker. In de huidige markt kun je zo'n overvloed aan anti-cellulitis crèmes en tincturen vind niet twijfelen aan de effectiviteit van deze tool. Body wraps voor gewichtsverlies thuis met peper - dit is een goedkope import analoge fondsen in dure potten. De belangrijkste actie - is een huid verwarming. Het bloed snelt via lokale irritatie van het gewenste gebied, en normaliseert daarmee metabolisme. Verhoogde huidtemperatuur dat snelle verwijdering van overtollige vloeistof bevordert. Je voelt lichter en energieker. Je kunt geen gebruik maken van deze wrap, als u gevoelig voor allergische reacties. Sterke branderig gevoel - het is een signaal om de procedure te stoppen. Gevoelige huid na het wassen resten moeten verzachtende tonic of voedende crème. Ingrediënten voor wraps kunnen hun geïmproviseerde bouwen. Om dit te doen, je rode peper en kaneel in gelijke verhoudingen nodig. Zij voeg dezelfde hoeveelheid plantaardige olie (bijvoorbeeld, een eetlepel peper en kaneel en twee eetlepels olie). Het mengsel werd op 30 minuten, bij voorkeur, enigszins bewegen. Als er een sterke branderig gevoel, onmiddellijk wassen.

Honey verpakking

Verbluffende prestaties en de kracht van de procedure. Honey geeft een boost van energie en voeding voor de huid, egaliseert de opvang en geeft elasticiteit. Er is warm en koud wraps voor gewichtsverlies thuis met honing. Tegelijkertijd is meer effectief voor gewichtsverlies is een hot optie. Koude wraps kan gebruikt worden in de laatste fase om het effect te beveiligen. Voor de procedure, zal je honing nodig. Om de efficiëntie te verbeteren verschillende varianten van deze draagdoek. Honing gemengd met mosterd, melk en diverse oliën. Alle supplementen alleen verbetering van de effectiviteit van de wraps. Als je problemen hebt huid, gevoelig voor huiduitslag, speciaal aanbevolen voor gewichtsverlies body wraps thuis met honing. Beoordelingen suggereren dat de ontsteking bijna onmiddellijk door de huid wordt gezond en mooi, strak en afgezwakt.

Recept uit de natuur zelf: blauwe klei

Dit milieuvriendelijke product dat uw gezondheid kunnen schaden. De effectiviteit van blauwe klei is meer dan één generatie bewezen. Zelfs onze grootmoeders gebruikt deze middelen om de schoonheid te behouden. Wij zullen u vertellen hoe u de meest effectieve body wraps voor gewichtsverlies maken thuis. Blauwe klei bevat een grote hoeveelheid voedingsstoffen. Een dergelijke structuur maakt het mogelijk om de poriën te openen, en de actieve elementen scheiden toxinen en afvalstoffen, gunstig te beïnvloeden het zweten. Het resultaat zal prachtig uiterlijk van de huid, haar slimheid, gladheid zijn. Bij regelmatig gebruik van dergelijke procedures gewicht begint geleidelijk afnemen, dat is goed. Bereid je voor op massale toepassing is zeer eenvoudig. Genoeg om de klei met water oplost. U zult een pasta die gemakkelijk kan worden toegepast op de huid hebben, maar het moet niet lopen met je mee. Daarna wikkelen het lichaam strak huishoudfolie. Nu kun je gewoon liggen of doen huishoudelijke taken. Belichtingstijd - 30-50 minuten. Het moet de juiste accenten, als je doel - het voorkomen van cellulitis en overgewicht, dan kun je op de bank liggen. Als er behoefte is aan meer drastische gewichtsverlies, gebruik deze tijd om te oefenen of te lopen.

Recensies

Wraps hebben geprobeerd om bijna alle vrouwen doen. Te oordelen naar de beoordelingen, de meest effectieve (en agressieve) zijn hete peper wraps. Ze kunnen gebruikt worden in de eerste fase, wanneer het nodig is het versnellen van de stofwisseling en beginnen met het gewichtsverlies proces. By the way, zal het meer plezier, als je een voeding aan te sluiten. In de latere stadia van een vrouw is zeer lof koud wraps op basis van blauwe klei, honing, medicinale oliën. Hierdoor kunt u de anti-cellulite effect te beveiligen.