Kaneel en honing om gewicht te verliezen: reviews, resultaten, recepten

In de strijd om de slanke figuur en schoonheid vermagering probeer de ene dieet of het ander. Ze hebben niet altijd effectief te bewijzen. Is in staat om te helpen in dit geval, kaneel en honing om gewicht te verliezen? Hoeveel kan afvallen? Beoordelingen hebben geprobeerd deze methode wordt besproken in het artikel.

Nuttige eigenschappen kaneel

Nuttige eigenschappen van kaneel zijn uitgebreid genoeg. Ze zijn niet beperkt tot een paar punten.

Kaneel en honing om gewicht te verliezen: reviews, resultaten, recepten

Cinnamon voorkomt de vorming van trombi.
Brown spice nuttig voor mensen met diabetes. Het is in staat om het niveau van de bloedsuikerspiegel te normaliseren. Eet matig kaneel nodig, niet meer dan een theelepel per dag. U kunt kruiden toe te voegen aan de drank.
De kaneel bevat calcium en vezels, waarbij het cardiovasculair systeem te verbeteren.
Dit is geldig middel van hoest. In opgelost in warm water en een koud kan pittig drankje dat bestaat uit een theelepel kruiden, honing en zwarte peper worden gekookt. Inname van deze cocktail moet elke 4 uur.
Cinnamon ook binnenwaarts samen te gebruiken met voedsel, om de ontwikkeling van bacteriële infecties en ziekten.
Opgemerkt dient te worden voordelen van deze kruiden voor vrouwen tijdens de menstruatie. Het helpt om krampen te verlichten en de pijn te verminderen.
Ook is het kruid is uitstekend effect op de spijsvertering - vermindert opgeblazen gevoel en flatulentie symptomen, verlicht misselijkheid.
Zoals kaneel normaliseert bloedsomloop in de bloedvaten, het effectief bestrijdt hoofdpijn en migraine.

Natuurlijk, er zijn contra-indicaties voor het gebruik van kruiden - bijvoorbeeld maagzweren, hoge bloeddruk, zwangerschap. Lepels van spice verboden voor mensen die lijden aan ziekten lever en nieren te eten.

Nuttige eigenschappen van honing

In de afgelopen jaren bij meisjes wordt veel gebruikt kaneel met honing om gewicht te verliezen. Recensies over deze methode is overwegend positief. Maar hoe nuttig honing zelf?

Honing kan uitoefenen antibiotische werking op het lichaam. Dat is de reden waarom tijdens de koude en griep wordt geadviseerd om de balans op het eerste wat in de bijenproducten.
Honing heeft antitoxic en raznozazhivlyayuschimi eigenschappen.
Het kan de aandoeningen van het immuunsysteem verbeteren. Stimuleren zijn werk en beschermende barrière van het lichaam te verhogen.
Honing is in staat om virussen tegen te gaan.
De antioxiderende eigenschappen van honingbij helpen de integriteit van de cellen in het lichaam voorkomt het verouderingsproces.

Er is echter een voorbehoud - honing kan niet worden verwarmd tot een temperatuur van 100 ^of S. Anders verliest al zijn positieve eigenschappen.

De effectiviteit van honing en de antibiotische kwaliteiten zijn afhankelijk van de aard van de bloemen die worden bestoven door bijen. Bijvoorbeeld, honing lindebloesem prachtige werkt tijdens streptococcen en staphylococcen. En honing wilde bloemen - de beste manier om te gaan met gynaecologische aandoeningen. Salie honing, op zijn beurt, helpt om te gaan met tonsillitis en laryngitis.

Tandem kaneel en honing

Gegeven een verzameling van nuttige eigenschappen bezeten door kaneel en honing afzonderlijk, samen kunnen ze wonderen verrichten.

Ten eerste, effectief gebruikt kaneel met honing om gewicht te verliezen. Beoordelingen van een dergelijk dieet is gewoon geweldig - enkele van de dames zeggen dat ongeveer 20 kg gedumpt.

Ten tweede, kaneel en honing worden gebruikt om problemen met de spijsvertering te verbeteren. Regelmatig nemen voor het eten van een of twee lepels, kan men hopen brandend maagzuur, maagzuur, gastritis en maagzweren te elimineren.

Kruidige Cinnamon mengsel van honing en kunnen halitose te elimineren. Genoeg om de ingrediënten in water op te lossen en spoel je mond.

Het is onmogelijk om het positieve effect van deze producten op de toestand van de schepen die niet op te merken. Afgezien van het feit dat het mengsel versterkt de bloedvaten, is nog steeds in staat om bloedcholesterol te verlagen en de vorming van trombi.

De drank met honing kaneel positieve invloed hebben op de mentale prestaties verbetert lichaam toon en immuniteit. Ook honing cocktail effectief de strijd artritis. De drank moet gedronken op een lege maag.

kaneel en honing om gewicht te verliezen: reviews, recepten

En toch zijn de meeste van honing en kaneel te zetten wanneer ze willen om zich te ontdoen van de extra kilo's. Dieet, dat kaneel gebruikt met honing om gewicht te verliezen, krijgt goede recensies. En het ongelooflijke verhaal van hoe het mogelijk was om te gooien in het bereik van 15-20 kg, meer en meer mensen aan te moedigen om dit recept te proberen.

Natuurlijk moeten we begrijpen dat goede resultaten niet alleen bereikt kan worden door het consumeren dagelijks honing en kaneel: hier voor hulp het verliezen van gewicht moet calorie-arm dieet, lichaamsbeweging, enz kaneel en honing, die het versnellen van de stofwisseling en vet te verbranden, maar helpers komen ... Daarnaast is er een goede kans om de conditie van de huid te verbeteren, omdat deze voedingsmiddelen helpen het lichaam te reinigen.

Het blijft om te bepalen hoe kaneel gebruiken met honing om gewicht te verliezen? Hoe om te koken op basis van deze producten, dranken en gemengd voedsel voor inname?

Miracle cocktail

Je hebt besloten om een cocktail "kaneel en honing" om gewicht te verliezen proberen? Hoe om te koken? Noodzakelijk in een glas warm water, voeg een halve theelepel kruiden. Zodra het water iets is afgekoeld, wordt de cocktail toegevoegd honing - een theelepel, ook. Bee producten worden alleen toegevoegd aan warm water, omdat warm ze verliezen hun nuttige eigenschappen. Als er een wens in de cocktail kan ook citroensap toe te voegen.

De drank moet een beetje brouwsel zijn. Dan wordt verwijderd in de koelkast. Drink dan honing drankje op een lege maag je nodig hebt in de ochtend en avond, ongeveer 200 gram.

kaneel, gember honing

Een ander kruid dat een vetverbranding effect heeft - een gember. Tinctuur, zoals het toevoegen van kaneel en honing gember, staat alleen wonderen omvat. Om te koken, het zal 1 uur duren. L. gember en 1 uur. l. kaneel. Gemengde kruiden moeten kokend water gieten - net 200ml. Na een half uur kan worden toegevoegd aan de infusie gedurende 4 uur. L. honing. Als alternatief, de laatste fase van de voorbereiding, kun je ze toevoegen aan de cocktail ook citroensap.

Thee met honing en kaneel

Er is niets makkelijker dan naar uw eigen smaak gebrachte thee met kaneel te maken. Het is geweldig voor voeding, alleen al omdat het hunkeren naar voor chocolade en andere desserts vermindert.

Een kant-en-klare thee met een pittige smaak kan worden gekocht in de winkel. Of zal niet moeilijk om hun eigen reguliere zwarte of groene thee, op smaak gebracht met een snufje kaneel te koken.

Koffie met kruiden

De smaak van kaneel en honing combineert prachtig met koffie drankjes. In dit geval, kaneelsmaak taart drinken, maar de honing zal hebben om een beetje lepels hebben, zoals ze zeggen, een beetje suiker.

De honing, kaneel en brood

Als een geurende toevoeging aan vers brood kan worden geconsumeerd met honing kaneel afslanken. Reviews suggereren dat verspreid op een sneetje brood honing, bestrooi met kaneel - een beter alternatief voor gerookte producten die schadelijk of boter. Als het brood komt bovenop de voeding of zemelen - het is slechts een plus vermagering.

wraps

Ongelooflijk nuttig kaneel met honing om gewicht te verliezen (reviews recepten bevatten anders). We moeten niet vergeten dat cellulitis als extern kan worden bestreden - met de hulp van massage, wrijft en wraps.

Wraps worden gehouden in SPA-salons, omdat het moeilijk is om deze procedure te reproduceren thuis. Als het niet mogelijk is om het interieur te bezoeken, moet worden gereserveerd voor de volgende ingrediënten huis wraps:

salie olie of citrus (3 druppels);
De natuurlijke gemalen koffie (2 el ..);
grondkaneel (20 g);
De natuurlijke honing (vloeibaar).

De honing in combinatie met cafeïne verbetert de doorbloeding, het metabolisme en lipolyse. Cinnamon opwarmen van de huid en het vergroten van het effect van de procedure. Oliën dezelfde ontspannende werking zal zich te ontdoen van de extracellulaire vloeistof, die soms is de oorzaak van wallen. Voordat de procedure, moet u het mengsel te bereiden voor het verpakken: in verwarmde honing aan alle van de hierboven genoemde ingrediënten toe te voegen. Huid moet worden ontdaan van verontreinigingen scrub kan vervolgens worden toegepast op de warme preparaat. Top gebieden van het lichaam bedekt met een honing masker, moet worden ingepakt met plastic folie. Om het gewenste resultaat te krijgen, is het niet genoeg - op de top van het lichaam, draag katoenen kleding en alles wat warmer. In deze "outfit" kunnen deelnemen aan dynamische oefeningen. Of u kunt gaan liggen onder een deken en een beetje ontspannen.

Hoeveel heb je nodig om de samenstelling van de huid te houden? Hoeveel tijd het toelaat, zijn er geen beperkingen. Spoel met honing en kruiden nodig warm water. En aan het einde van de procedure is het nuttig om een anti-cellulitis middel te gebruiken.

10 dagen van de dagelijkse behandelingen kan ontdoen van 2-3 centimeter in probleemgebieden.

De effectiviteit van een dieet van honing met kaneel hangt ook af van een aantal factoren die moeten worden overwogen.

Kwaliteit bestanddelen

Honing moet worden toegepast in alle gevallen ongepasteuriseerde, vers en onbewerkt. Anders is het lichaam niet de vitaminen en actieve stoffen die de regeneratie te versnellen en te verbranden vetten te ontvangen. Het is ook belangrijk om de juiste kaneel te kiezen, omdat de naam van deze specerij soms wordt verkocht net vervangt. Eén van deze alternatieven - Cassia.

Hoe onderscheid te maken tussen echte en cassia kaneel? Cassia donkerder een roodachtige tint, taaiere structuur. Natuurlijk kaneel is licht van kleur, het plakt brozer, en de prijs van het product is veel hoger.

De drank temperatuur

Warm water mag niet worden gebruikt voor dranken, die kaneel, honing bevatten. Afslanken (reviews, foto's proberen het dieet om dit te bevestigen) moeten honing handhaaft haar gezonde eigenschappen, en na de hittebehandeling meestal verdwijnen ze.

Bijwerkingen

Met behulp van een dieet, is het belangrijk dat je gezondheid niet te schaden. Elk product heeft zijn contra-indicaties. Dit geldt ook voor recepten die kaneel gebruiken met honing om gewicht te verliezen. Bijwerkingen van het gebruik van een dieet zal voornamelijk van invloed zijn degenen die allergisch zijn voor kaneel of honing. In dergelijke gevallen kan de temperatuur stijgen, verstoord spijsvertering.

Welke andere contra-indicaties hebben recepten die kaneel gebruiken met honing om gewicht te verliezen? Reviews (die probeerden vast te houden aan het dieet, staan te popelen om hun ervaringen te delen) diabetici waarschuwde dat honing uit de verhoogde bloedsuikerspiegel. Honey - is een verboden product voor deze categorie mensen.

Hoe gevaarlijker kaneel met honing om gewicht te verliezen? Reviews gynaecologen zeggen dat kaneel kan veroorzaken onwillekeurige samentrekkingen van de baarmoeder. Hieruit volgt dat zwangere vrouwen moeten doen van dergelijke experimenten.

Maagzweer - dit is een andere reden om het gebruik van kaneel te verlaten als het de neiging om de maagwand irriteren. Dit geldt doses specerijen, die een halve theelepel overschrijdt.

Ook dient men voorzichtig te zijn mensen die last hebben van een slechte bloedstolling - kaneel verdunt het zelfs nog meer. Daarnaast kan het aroma hartkloppingen veroorzaken.

De lijst met bijwerkingen eindigt. Het blijft om uit te vinden van de duur van het dieet, dat kaneel gebruikt met honing om gewicht te verliezen. Hoeveel dagen een drankje? Hoe lang heb je nodig om te wikkelen?

kaneel en honing om gewicht te verliezen: reviews, cursusduur

In het geval van wraps procedure moet worden gedaan binnen 10 dagen. Bij voorkeur dagelijks of om de andere dag.

Populaire tool - het infusies en dranken, die kaneel en honing bevatten. Afslanken hoeveel dagen nodig om honing en kruidige cocktail drinken? Het antwoord op deze vraag hangt af van de hoeveelheid extra pond. Gemiddeld, uit de week 3-5 kilogram, afhankelijk van de voeding. Als u meer wilt bereiken, dan is het dieet Natuurlijk moet worden verlengd.

Het gewicht dat je kunt verliezen door een dieet

Bij gebruik in voeding doeleinden kaneel met honing om gewicht te verliezen, hoeveel u kunt gewicht te verliezen? Reviews sommige mensen zeggen dat je kunt verliezen, en 20 kg. Maar om te verliezen zo veel gewicht verlies zal alleen door middel van een geïntegreerde aanpak van het probleem mogelijk. Dit houdt in dat moet worden gebruikt: evenwichtig caloriearm dieet, lichaamsbeweging, anti-cellulitis massage, sauna, etc ...

Reviews verloren gewicht

Hoe effectief is kaneel met honing om gewicht te verliezen? Reviews afslanken positief, als ze niet alleen vertrouwen op het gebruik van deze producten. Die mensen die bereid zijn om te werken aan zichzelf, bereid om lichaamsbeweging te doen, werpen kilo snel.

Wat je nodig hebt om de gewenste resultaten kaneel met honing om gewicht te verliezen te brengen? Reviews gewicht verloren suggereert dat het onmogelijk is om mager lichaam te krijgen, als u doorgaat met leunen op gebak, vet, gerookte. Zonder dieet om chip kilogram zou "laden" opnieuw en opnieuw.

Hoe kunt u uw eetlust te controleren? Als u op het menu meer groenten, fruit, noten en groenten, zal het lichaam alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen te krijgen en daarom wordt verbeterde eetlust Het verliezen van gewicht niet bedreigd. Daarnaast is het gebruik van kaneel vermindert het verlangen naar suiker - dit wordt ook bevestigd door experiment. Dus dat problemen moeten niet aan de orde.

Echter, sommige mensen klagen dat de mede en kaneel heeft een onaangename smaak. We moeten letterlijk jezelf dwingen om het te drinken. Maar dan, natuurlijk, het hangt allemaal af van persoonlijke smaak voorkeuren - iemand als pittige cocktails zijn leuk.

Nog een tip op het verliezen van gewicht - gooi het niet gekozen voor een programma in een maand. Het gebeurt vaak dat het lichaam besteedt slechts dertig dagen aan te passen. Resultaten te verwachten is minstens een half of twee maanden de moeite waard. Niet op zoek naar eenvoudige manieren, moeten we begrijpen dat honing drankjes - dit is een accessoire en niet het belangrijkste middel. Die zuiveren en stimulerende eigenschappen, die een kaneel en honing hebben, kan echt het proces van gewichtsverlies katalyseren. Maar elke persoon individueel lichaam, dus voor een categorie drie kilo per week - dit is een normaal cijfer voor een ander aanvaardbaar resultaat - slechts 7 kg per maand. Het blijkt dat je nodig hebt om verschillende recepten te proberen en conclusies trekken voor zichzelf onafhankelijk.