Kurkurina Anna: biografie, persoonlijke leven, training

Anna Kurkurina - de beroemde atleet, drie keer, werd de absolute kampioen in powerlifting wereld. Ze heeft een totaal van 14 platen. Zij is de houder van de officieuze titel van machtigste vrouwen ter wereld. Het uiterlijk en de spieren in staat zijn om het even welke verslagen indruk.

Vroege jaren

Kurkurina Anna werd geboren in het stadje Kramatorsk in de regio Donetsk in 1966. Ik vraag me af wat ze zich herinnert groeide ziekelijk en zwak kind, was heel atletisch.

In dit geval is de aard van de Anna Kurkurina kreeg zeer onconventioneel voor een vrouw figuur. Ze was oorspronkelijk een zeer smalle heupen, massieve schouders, waardoor een jeugd was ze erg verlegen over haar lichaam, probeert te verbergen achter baggy en loszittende kleding. Als gevolg van de verschijning van Anna Kurkurinoy van school dagen was er veel complexen, wat haar belet om vrienden te maken met collega's was ze voortdurend bang om de spot te horen.

Vorming

Misschien is dat de reden dat onmiddellijk na zijn afstuderen van de middelbare school besloot ze te gaan om niet te werken met de mensen en met dieren. De heldin van dit artikel opgenomen Donetsk University vernoemd naar Vasyl Stus aan de faculteit Biologie. Na zijn afstuderen verhuisde ze naar Nikolayev, waarbij kreeg een baan als leraar van de biologie. Pas na een tijdje realiseerde ze zijn droom en werd een werknemer van de stad dierentuin. Daar bracht ze al zijn vrije tijd, toen ik nog op school.

werken in de dierentuin

Later, de vrouw zelf toegegeven dat het werken met dieren zijn karakter sterk veranderd, ideeën over de hele wereld. Ze moest gewichten dragen, het reinigen van de cellen, zelfs op hun eigen aan de jonge, die weigerde om de melk van zijn moeder drinken te voeden. Het was een werk dat veel rond ondraaglijk en zeer ernstig leek, maar op het einde ze gewoon veranderd. Zij bereikte het vertrouwen in eigen kunnen - zowel fysiek als moreel. By the way, in de dierentuin, en ze hadden een aangename plicht. Bijvoorbeeld, om de video- en fotoreportages over het gedrag en de conditie van de dieren voor te bereiden. Een aantal van haar video's werden geproduceerd zo ongewoon en grappig, ze stuurde ze naar de overdracht van "niet spelen", die herhaaldelijk werd de winnaar.

De hobby sport

Radicaal veranderd de biografie van Anna Ivanovna Kurkurinoy toen ze nam de sport. Tijdens het werken in de dierentuin, realiseerde ze zich dat het harde werk dat nodig is of door een goede fysieke voorbereiding, dus ging ik naar de sportschool. De eerste training Anna Kurkurinoy hebben op gericht om aerobics en gymnastiek te leren. Echter, het tempo en de intensiteit van de training lasten in de sport was het niet genoeg, dus de heldin van dit artikel, om te beslissen om te beginnen aan te gaan met mannen.

Na een tijdje helpt ze coaches oefenprogramma's voor beginners, ontwikkelde training. Zij vervolgens heeft ze uitgegroeid tot een coach voor iedereen.

coachingloopbaan

Ik wens om de opleiding Anna Kurkurinoy aanwezig konden velen. Het manifesteert zich als een attente en empathische mentor, doelgericht en ervaren atleet. In 1998, Anna Kurkurina realiseren zijn lang gekoesterde droom: zijn eigen sportclub, die de heldere naam "Bagheera" kreeg te openen. Nieuwe business zeer snel bewezen succes. Klanten zijn tevreden met het resultaat, dat wordt begeleid door een ervaren instructeur, gerealiseerd in een recordtijd. Daarom zijn ze blij dat de club aan hun vrienden, hebben geleid tot de school vrienden en geliefden.

Sports blogger

Na verloop van tijd, Anna Ivanovna Kurkurina begonnen met hun lessen op video en deel ze online. Dit bracht extra populariteit van haar club, en ze de heldin van dit artikel is geleidelijk veranderd in een YouTube-blogger, en die welke een beetje extra inkomen. Het leggen van hun opleiding thuis, Anna Kurkurina gaf ook handige tips: vertelt u hoe u uw lichaam te trainen voor de dagelijkse belasting, het laden en lichaamsbeweging, je begint te goed te eten.

Als gevolg daarvan had ze een eigen fitness-systeem is ontworpen voor zowel beginners als voor degenen die meer ervaren en is van plan om zijn vorm te verbeteren, om de spieren en het lichaam vast te stellen ontwikkeld. Gymnastiek Anna Kurkurinoy werd zeer populair. Ze had een groot aantal abonnees en regelmatige kijkers op het internet, is de club steeds populairder bij beginners en ervaren atleten.

Workout en opladen Kurkurina Anna besteedt techniek een unieke auteur, sinds 1998. In het algemeen zijn ze ontworpen voor vrouwen die zijn gewijd aan de uitwerking van de nodige spieren en "drogen". Op het Anna verschillende sets van oefeningen ontwikkeld. Terwijl sommige zijn ontworpen om de bouw van mode, de andere - op het laden en lossen.

Er zij en individuele programma's ontwikkeld voor mensen met een handicap of met bepaalde ziekten, zelfs zeer ernstig. Tegelijkertijd is het de neiging vast te houden aan het belangrijkste principe: doe geen kwaad. Ik raad iedereen aan om niet de onmiddellijke resultaten, die vervolgens niet in staat zijn om te blijven jagen, of als u gewoon ondermijnen de gezondheid, en zich ijverig en consequent, het draaien van de sport in hun levensstijl. In totaal heeft de heldin van dit artikel is coaching voor bijna 20 jaar. Regelmatig deel aan de seminars en professionele workshops. Zeer populair CD's met de opleiding complex onder de naam van "self-made".

Anna Kurkurina handhaaft zijn eigen blog voor meer dan vijf jaar. De belangrijkste unieke eigenschap is dat de sets van oefeningen aangeboden het laat je overal trainen. Daartoe is het niet nodig om de hal te bezoeken. Dit kan gedaan worden thuis, op het werk, op vakantie aan de zee, in het land buiten de stad. Als expert Anna komt regelmatig een verscheidenheid aan populaire talkshow. Zodat na verloop van tijd zelfs in een media persona, die de roem en respect geniet is gegroeid.

Een ander doel

Het nieuwe doel in haar leven verscheen heel onverwacht. Het begon allemaal met de TV verslag, waarin ze zag een meisje dat de sterkste in de wereld werd genoemd. Sindsdien heeft ze besloten om zijn eigen record, en werd de machtigste vrouw, ten minste in de Oekraïne te starten, en in de toekomst, indien mogelijk, zelfs in de wereld.

Zodra het wordt erkend dat het geen gemakkelijke taak, omdat het op dat moment 40 jaar oud. Om de topsport op deze leeftijd te overwinnen is moeilijk. Maar dat hield haar niet tegen, maar alleen ingeprent vertrouwen in zichzelf, worden geleid om te geloven dat een doel kan worden bereikt, ondanks de externe factoren die het kan voorkomen.

Kurkurina begonnen om vaker en intensiever trainen. Des te meer gespierde elke week krijgen van haar rug, billen, armen, maag. Een bevoegde "drogen" heeft geholpen om bijna perfecte uitstraling te bereiken.

De meest krachtige in de wereld

Hoewel niet alle in geloofd, maar was ze in staat om haar doel te bereiken voor je in slechts twee jaar. Ze werd gevonden de sterkste vrouw ter wereld. In 2008, 2010 en 2012, werd ze de absolute kampioen in powerlifting wereld. Dit is een speciaal soort power triathlon die hurkt gaat, tillen gewichten in buikligging, de tussenruimte tussen de staaf van het platform.

Binnenkort haar lichaam was nauw lijken op een man, was het resultaat van een lange en intensieve training. Maar het maakte haar niet de moeite. Terugblikkend op zijn verschijning in een interview, gaf ze toe dat het verkeerd volgens haar was, en eruit moet zien de machtigste vrouw ter wereld. Bij deze gelegenheid heeft ze niet overleven. Zo gebeurde het dat cijfer gebreken, waardoor ze zeer ervaren in zijn jeugd, werd haar belangrijkste voordeel op volwassen leeftijd.

gezin

Bij de heldin van dit artikel een gelukkig persoonlijk leven heeft ontwikkeld, vond ze vrede en geluk familie. Tegelijkertijd haar seksuele geaardheid, doet ze niet verbergen.

Haar lieveling noemen Serbulova Elena, ze is de jongere Anna 24 jaar. De bestaande verschil in leeftijd, volgens de meisjes zelf, ze weten echt niet de moeite, niet voorkomen dat ze genieten van elkaar elke dag en leven nog lang en gelukkig. In zijn sociale netwerken worden vaak ontroerende momenten van hun romance, gevangen in foto's.

Het is bekend dat de machtigste vrouwen ter wereld uit de Oekraïne groeit zoon. Maar het kind ze liever niet in het openbaar uit te breiden niets ooit heeft gezegd, in een poging om hem te houden van het stellen van vragen en problemen. Echter, neemt ze vaak haar zoon naar de sportschool, zodat ook hij hield zich in een goede conditie. Haar diepe overtuiging te wijten aan het feit dat het kind nodig is om de sport te introduceren van een vroege leeftijd.

De activiteit in de afgelopen jaren

Momenteel is de heldin van dit artikel gaat verder om hard te trainen en werken aan zichzelf. Nu was ze al 52 jaar. Ze opgeleid zichzelf en treinen anderen en helpt hen om te zetten in een gezonde en sterke mensen. Over de successen die ze regelmatig praat op de sociale netwerken. Bijvoorbeeld, onlangs verscheen er een video, waarin wordt beschreven hoe een jongen met cerebrale parese vertrouwen kon bewegen na twee jaar van de opleiding in de sportschool met Anna.

fans Army vooraanstaande vrouwelijke atleten groeit. Zelf is ze ervan overtuigd dat sport wonderen alle overtuigt niet op onze lauweren rusten kan werken, waarin zich nieuwe, de meest ongelooflijke doelen en vervolgens deze te bereiken.

Zijn leven voorbeeld van onze artikelen heldin bewijst dat niets onmogelijk is in het leven, belangrijker nog - niet ophouden te geloven in jezelf en ga naar het doel. Alleen op deze manier je zal slagen, zul je veel geluk hebt en je krijgt alles wat u wenst.