Kruiden voor Weight Loss

Kruiden voor gewichtsverlies zijn de basis van de fytotherapie en homeopathie: zij maken deel uit van een groot aantal medicijnen, officieel erkend geneeskunde en vergoedingen voor recepten van traditionele genezers. Het is duidelijk dat om gewicht te verliezen door het drinken van een paar kopjes van aromatische infusies waarschijnlijk mislukken. Kruiden voor gewichtsverlies is echt effectief in combinatie met een evenwichtige voeding en lichamelijke activiteit. Bovendien moeten ze cursussen drinken voor enige tijd, alleen dan kunnen we praten over een stabiele gewichtsverlies.

Wat kruiden bijdragen tot gewichtsverlies

Kruiden voor gewichtsverlies hulp gewichtsverlies als gevolg van zijn helende eigenschappen, dat wil zeggen, ze vechten met de oorzaak van de ziekte, maar niet met het resultaat. Afhankelijk van de dosering, wijze van gebruik en collectie samenstelling, kruiden kunnen de meeste ziekten te behandelen, maar ook worden gebruikt voor de preventie ervan. Volgens de werkwijzen van invloed op het lichaam worden verdeeld in verschillende groepen.

De onderdrukking van honger

Vaak wordt een persoon wordt geconfronteerd met emotionele honger, dat is fysiologisch het lichaam geen voedsel nodig, maar moreel wordt voortdurend nagestreefd denken over voedsel. De reden hiervoor kan stress, werkloosheid, gebrek aan vraag. Kruiden die in staat zijn het hongergevoel onderdrukken handelen twee manieren: ofwel verhogen meerdere malen, die in de maag (absorberende vocht) of omhult het binnenoppervlak van de maag een speciale film. Deze omvatten angelica, heemstwortel, lijnzaad, blaaswier, Spirulina.

Uitscheiding vloeistof

Het eten van gezouten en gerookt voedsel, niet-natuurlijke kruiden, semi-frisdranken bijdraagt ​​aan de vloeistof te arresteren. Het is vaak de oorzaak van gewichtsverlies, oedeem, toename van het volume, slappe. In een dergelijk geval is het noodzakelijk om het proces van het verwijderen van vocht en verontreinigingen via diureticum en cholagogue activeren: graan stempels, boerenwormkruid, paardebloem, immortelle, klis, horsetail, duizendknoop berberis en anderen.

GI baan

Vaak de oorzaken van overgewicht kan een storing van het spijsverteringsstelsel, bijvoorbeeld slechte opname van voedsel. In dergelijke gevallen neemt de peterselie, dille, anijs en venkel - kruid voor gewichtsverlies, die het spijsverteringskanaal te normaliseren. slagging het resultaat kan ook frequent constipatie. kamille, duindoorn, duizendblad, karwij: om te gaan met hen, kunt u laxeermiddel kruiden te gebruiken.

Het metabolisme

Vertraagde of verstoorde stofwisseling - een van de meest voorkomende oorzaken van overgewicht. Dit is te wijten aan het nemen van medicijnen (vermagering vaak) experimenten met diëten, veranderingen in hormonale achtergrond. Herstel de stofwisseling is niet gemakkelijk, maar wel mogelijk. Naast de basisbehandeling, is het raadzaam om bouillons die rozemarijn, vlier, brandnetel, geelwortel, gember, vlierbes omvatten nemen.

Stroomverbruik

Het energieverbruik, het verbranden van calorieën - dat zijn de basisregels van gewichtsverlies. In principe besteden we calorieën in fitnesscentra, zwembaden, fitness. Maar, vreemd genoeg, met de hulp van een aantal natuurlijke kruiden is ook mogelijk. Met behulp van het koken rozemarijn, gember en kurkuma, is het mogelijk om een ​​beetje extra gewicht te verliezen. Maar met deze kruiden moet voorzichtig zijn: te veel van hun aantal kan de eetlust te verhogen.

vitamines

Niet alleen kruiden voor gewichtsverlies, maar ook bessen, fruit en groenten, die het lichaam aan te vullen met vitaminen en aminozuren, gewichtsverlies bevordert. Vruchtendranken en drankjes van de lijsterbes, wilde roos, bessen, frambozen en veenbessen perfecte toon, versnellen de stofwisseling en vitamineverrijking.

Hoe om kruiden voor gewichtsverlies te nemen

Recepten kruiden gevarieerd. Ze zijn vaak gericht op het oplossen van een aantal problemen in een keer - het is niet alleen gewichtsverlies, maar de algehele verbetering van het lichaam. Drink kruidenthee moet minstens een maand in de eerste plaats, medische hulp inroepen en het lezen van de contra-indicaties. Geldt in het bijzonder aandacht voor de heffingen met een diureticum en een laxerende werking.