Checklist: Hoe om te begrijpen dat u zijn toegenomen oestrogeen

Ga je naar bed op hetzelfde moment te ontdoen van de giftige omgeving, in de controle van hun voedsel - maar ik voel me nog steeds niet op hun gemak? De kans is groot dat je oestrogeen hebben verheven - een vrij veel voorkomend probleem in de huidige meisjes. Neem contact op met onze check-list om erachter te komen of je moet wenden tot de endocrinoloog voor advies.

Wat is oestrogeen?

Oestrogeen - een van de belangrijkste hormonen die de normale werking van het vrouwelijke reproductieve en genitale systemen te reguleren. Voor een goede werking van deze systemen, moeten oestrogeen in balans met het hormoon progesteron zijn. Het saldo is gemakkelijk verstoord - als gevolg van blootstelling aan giftige stoffen, onjuiste voeding, het gebruik van geneesmiddelen, gebrek aan slaap en stress.

We hebben al gesproken over hoe hormonen niet alleen invloed op de stemming, maar ook voor de communicatie tussen de verschillende organen van ons lichaam. Als een soort van hormoon is niet genoeg - de lever, de nieren of de hersenen kan niet de juiste signalen voor een optimale werking te krijgen.

oestrogeen en progesteron - twee fundamentele vrouwelijk hormoon. Beiden voeren vele rollen en zijn even belangrijk om je gezond te houden. Oestrogeen stuurt een bericht naar de bekleding van de baarmoeder dat het tijd om te groeien en dikker ter voorbereiding van de zwangerschap was. Het beïnvloedt ook de seksuele begeerte, seksuele respons, de hersenfunctie en zelfs de botdichtheid. In het algemeen kan men de hormonale werking van de schildklier, de hypothalamus, hypofyse, huid en zenuwstelsel aantasten. Progesteron instrueert ook het baarmoederslijmvlies voor te bereiden op de zwangerschap. Als bevruchting niet gebeurt, progesteron daalt, het signaleren van het begin van de menstruele cyclus. Progesteron vermindert ook de celgroei, vermindert de angst, bevordert de nachtrust effect op de botgroei en verhoogt de activiteit van schildklierhormoon - die verantwoordelijk is voor de stofwisseling.

Verhoogde oestrogeen is één van de meest voorkomende hormonale onevenwichtigheden die vrouwen. Soms is dit te wijten aan een teveel aan oestrogeen, soms - met een gebrek aan progesteron.

belangrijkste symptomen van hoog oestrogeen

• Bright uitgedrukt premenstrueel syndroom
• toegenomen angst en stemmingswisselingen
• vermoeidheid
• Low seksuele verlangen
• Verlies van gewichtsbeheersing
• Overmatige haargroei op het lichaam
• Endometriose
• spataderen
• Zwelling
• De zware en onregelmatige menstruatie
• De verminderde vruchtbaarheid of onvruchtbaarheid
• miskraam
• baarmoederkanker of borstkanker
• myoom

Wat veroorzaakt vaak een onbalans van oestrogeen

Stress

Overmatige of langdurige stress vermindert de productie van progesteron, die meer cortisol - het zogenaamde stresshormoon. Dit leidt tot het feit dat oestrogeen progesteron begint te domineren, en deze onbalans en leidt tot een meerderheid van de gezondheidsproblemen.

Menselijke lever Een van de vele functies van de lever is om overtollige hormonen uit het lichaam te verwijderen. Als de lever niet goed functioneert en de verzwakte mogelijkheid om deze rol te vervullen is ook aangetast, wat leidt tot oestrogeen dominantie.

dysbacteriosis

De hoge aanwezigheid van schadelijke bacteriën die leidt tot gunstige bacteriën in de darm remmen oestrogeen omgezet in in water oplosbare moleculen. Het maakt oestrogenen om terug te gaan in de bloedbaan, waarbij het hormoon weer zijn effect op de algehele gezondheid uitoefent.

Overmatig gebruik van alcohol of drugs

Regelmatig gebruik van schadelijke stoffen in alcohol, tabak en drugs invloed hebben op de algemene werking van de lever, complicerende de reeds moeilijke taak van de verwerking van giftige stoffen. Als je op zijn minst een aantal symptomen van verhoogde oestrogeen te kijken - is om te begrijpen of er een probleem met het drinken van te hebben.

Voedingstekorten

Deze factor kan worden over het hoofd gezien, maar het is heel gebruikelijk in degenen die zelden ziet het zonlicht, en mag niet, zoals veel nuttige stoffen in de voeding. In het late voorjaar, in het bijzonder endocrinologen raden over te schakelen naar plantaardig dieet, dat de afwijzing van vlees niet betekent en verhoging van de dagelijkse inname van essentiële vitaminen en antioxidanten.

Merkt u bij verhoogde oestrogeen symptomen?