Verbetering en adaptieve fysieke training

Slogans: "Sport - het is geweldig" of "beweging - dit is het leven" bekend, waarschijnlijk, elk actief lid van onze samenleving. Ongeacht ras, geslacht, sociale status en religie, mensen verenigd in een gemeenschappelijk standpunt dat de gezondheid van de mens - de hoogste waarde. Helaas, in de leeftijd van moderne elektronische technologie de jongere generatie onderschatten het belang van je eigen fysieke capaciteiten die hen gegeven door de natuur. Zitten de hele dag lang in de voorkant van de schermen van gadgets, kinderen ontspan je lichaam en het gevaar voor de gezondheid. Dit gedrag verhoogt de incidentie en de algehele zwakte genereren en als gevolg daarvan, de hele natie. De ontwikkelde landen zijn meer en meer middelen en materiële kosten zijn het verstrekken van voor het gezondheidsprogramma gebieden. Inclusief strekt zich ook uit en ontwikkelt adaptief lichamelijke opvoeding. wat het is, het doel, de functie, de theorie en de uitvoering in de praktijk: In dit artikel zullen we dit soort vormen van actieve werk te bespreken.

Gezondheid-PE karakteristieke

Ieder van ons ten minste een keer in zijn leven geconfronteerd met de notie van verbetering van de fysieke cultuur. Van kleutertijd moeder of patronage verpleegkundigen besteden een speciaal versterkende en het ontwikkelen van gymnastiek pasgeboren, dan is de kinderen kennis met de lading, een verscheidenheid aan sporten. Een prive-industrie en doet bieden een verscheidenheid aan vormen van verbetering van de fysieke cultuur: van yoga naar stap aerobics.

Wat is wellness oefening? Dit is een reeks van sportieve activiteiten, die gericht zijn op de algemene versterking van het lichaam, het versterken van de immune krachten. Verbetering en adaptieve fysieke training - concepten zijn vergelijkbaar, maar hebben verschillende doelen en manieren van de uitvoering. Men moet het concept van de gezondheidsbevorderende lichamelijke opvoeding met medische, revalidatie-oefeningen niet verwarren.

Algemene lichamelijke gezondheid heeft mensen die zich bezighouden met het behoud en versterking van de fysieke fitheid en gezondheid.

De doelstellingen en de verbetering van de fysieke trainingsfunctie

De belangrijkste doelstellingen van verbetering van de fysieke cultuur zijn als volgt:

veiligheid en het handhaven van een hoog niveau van de volksgezondheid;
de verbetering van de fysieke vaardigheden;
verhoogde immuniteit;
De uitvoering psychologische behoeften van lichamelijke activiteit, de concurrentie het bereiken van de doelstellingen;
de normale regulatie van lichaamsgewicht en proporties;
actieve communicatie.

Adaptive lichamelijke opvoeding heeft verschillende doelen, dus alleen van toepassing op mensen met aanhoudende gezondheidsproblemen.

In de techniek toe te wijzen dergelijke basisfuncties obshcherazvivajushchih Fysieke training:

Wellness: een set van oefeningen wordt gekozen rekening houdend met de individuele capaciteiten van het menselijk lichaam, de leeftijd en andere factoren;
Opleidingsniveau: geïmplementeerd in de verspreiding en bevordering van een gezonde levensstijl;
educatieve functie is om theoretische en praktische materiaal van de loop van de verbetering van de fysieke training door professionele coaches op basis van bewezen methodologie en experimentele data te introduceren.

Soorten verbetering van de fysieke cultuur

Klasse A recreatieve lichamelijke opvoeding, afhankelijk van de leeftijd van de begunstigden: kinderen, tieners, jongeren, voor ouderen. Er zijn verschillende gezondheidssystemen nationaliteiten, zoals yoga en Ayurveda. Auteursrechten ontwikkelde technieken, bijvoorbeeld, Ivanov of Strelnikovoj. Er zijn complexe recreatieve activiteiten of het hebben van een bepaalde richting. Evenals de bekende hedendaagse trends: aerobics, fitness en anderen.

Wat is adaptief lichamelijke opvoeding?

In 1996, in het Rijksregister van de classifier van specialiteiten voor het hoger onderwijs werd geïntroduceerd lichamelijke opvoeding voor personen met gezondheid afwijkingen. Vandaag de dag wordt een dergelijke specialisatie heet "adaptief lichamelijke opvoeding." De opkomst van deze trend is te wijten aan de enorme verslechtering van de gezondheidstoestand van de bevolking, het verhogen van de mate van invaliditeit. Adaptive lichamelijke opvoeding andere theorie en de praktische uitvoering van de gezondheid of fysiotherapie. Als de eerste is gericht op de algemene verbetering, en een ander doel is om de verstoorde functies van het organisme te herstellen, wordt het adaptieve systeem ontworpen voor de socialisatie van mensen met ernstige gezondheidsproblemen schendingen van invloed zijn op de aanpassing en zelfrealisatie van personen met een handicap in de samenleving.

Adaptieve fysieke training - is een geïntegreerde wetenschap. Dit betekent dat het een combinatie van verschillende onafhankelijke richtingen. In lichamelijke opvoeding voor gehandicapten gecombineerde kennis van gebieden zoals algemene lichamelijke opvoeding, gezondheid en correctionele pedagogie, psychologie. Adaptief systeem richt zich niet zozeer om de gezondheid van de persoon te verbeteren met een handicap, hoe de maatschappelijke functie, correctie van psychologische toestand te herstellen.

De doelstellingen

Vaak adaptief lichamelijke opvoeding wordt de enige optie een persoon met een handicap tot een lid van de samenleving te worden. Inhaalslag en concurreren met mensen met dezelfde fysieke handicap, mensen in staat zijn om mezelf te realiseren als een individu te ontwikkelen, succes te behalen, leren om samen te werken in de samenleving. Daarom is het belangrijkste doel van de bijzondere fysieke training is de aanpassing van een persoon met een handicap in de samenleving, het beroepsleven.

Op basis van de individuele menselijke fysieke capaciteiten, het niveau van de uitrusting van de professionele personeel en de materialen worden gebracht verschillende problemen van adaptieve fysieke cultuur. Maar de belangrijkste activiteiten blijven ongewijzigd. De algemene doelstellingen zijn als volgt:

correctie en compensatie werkzaamheden van de geïdentificeerde fysieke beperkingen. Meestal worden dergelijke activiteiten zowel door de onderliggende ziekte en aanverwante onderwerpen uitgevoerd. Bijvoorbeeld, met een hersenverlamming zijn aandacht niet alleen aan de ontwikkeling van spieren, gewrichten, coördinatie beweging, maar ook visie, spraak, en andere gezondheidsproblemen ontdekt.
Preventieve taak is het uitvoeren van maatregelen die gericht zijn op de algehele verbetering van de gezondheid van de mens, meer kracht en mogelijkheden, versterking van het immuunsysteem.
onderwijs, onderwijs en het ontwikkelen van een adaptieve fysieke training taken zijn ook belangrijk. Het doel is om mensen met een handicap krijgen het concept van lichamelijke activiteit als een integraal onderdeel van het dagelijks leven activiteit, om de cultuur van de sport te leren, de regels van het gedrag in het team tijdens de wedstrijd.
Psychische problemen zijn belangrijke componenten van fysieke training gebieden voor mensen met een handicap. Vaak is er een persoon asotsializatsiya niet zozeer als gevolg van problemen met de gezondheid, veel als gevolg van de onzekerheid in hun eigen capaciteiten, een onvermogen om te communiceren met andere mensen, gebrek aan begrip van een plaats in de samenleving.

Conclusies

Zij heeft besloten om de volgende typen van adaptieve fysieke training toe te wijzen:

Speciaal onderwijs gaat lesgeven mensen met een handicap theoretische en praktische basis van fysieke cultuur.
Rehabilitation gebied omvat de ontwikkeling van geïntegreerde complexen van de sport oefeningen gericht op de socialisatie van de persoon met een handicap door het verbeteren van de openbaarmaking en fysieke vaardigheden.
Sport adaptief lichamelijke opvoeding zijn extreme natuur. Ze dragen het risico van subjectief of objectief.
Men moet aandacht besteden rechtstreeks aangepaste sporten. Elk jaar wordt de ontwikkeling van deze gebieden aanzienlijk versneld en verbeterd. Onderscheid Paralympische, Deaflympics en speciale richting. De opkomst van de sport voor mensen met een handicap, tienduizenden mensen met een handicap over de hele wereld in staat waren om hun potentieel te realiseren en zich sociaal actieve leden van de samenleving.

Het adaptieve sport

Het concept van adaptieve sport is niet nieuw. Het is bekend dat in de negentiende eeuw speciale onderwijsinstellingen voor blinden op het grondgebied van het moderne Rusland werden gecreëerd. Hun programma, in aanvulling op obscheintellektualnyh kennis, speciale gymnastiek werd opgenomen. In 1914 werden wedstrijden gehouden voor de eerste keer in het voetbal voor mensen die lijden aan doofheid. En al in 1932, het land begon om wedstrijden te houden in een verscheidenheid aan sporten onder mensen met een handicap. Actief begonnen om allerlei verenigingen en organisaties om adaptief lichamelijke opvoeding te ontwikkelen.

In de toekomst, een sport voor mensen met een handicap ervaren verschillende stadia: van recessie naar herstel en de opkomst van nieuwe trends. Sinds 2000 is het aangepaste sporten begon een nieuwe fase van zijn vorming en ontwikkeling. Richting bevorderen, te verdelen. Coaches ervaring op te doen, atleten bereiken goede resultaten op internationaal niveau.

Vandaag zijn er verschillende classificaties van gebieden van aangepaste sporten. In eerste instantie slechts een paar geïsoleerde grote grote groepen. Dan zijn er nieuwe soorten in verband met de verdeling volgens het type afwijking in de gezondheidszorg. Toch is de basis en de meest verspreide zijn 3 vestigingen:

Paralympische sport - het is de concurrentie van mensen met aandoeningen van het bewegingsapparaat en visie.
Deaf Sport sport - voor mensen met gehoorproblemen.
Special - met een verstandelijke beperking.

Op hun beurt elk van de bovengenoemde gebieden wordt verdeeld in subniveaus. Bijvoorbeeld in de Paralympische sportwedstrijden onderscheiden personen met geamputeerde ledematen, verlamming, ruggenmergletsel.

Daarnaast worden wedstrijden georganiseerd als algemeen kenmerk van de Olympische Spelen, de eisen en de specifieke, aangepast aan de functionaliteit van een bepaalde groep mensen met een handicap in de fysieke gezondheid. Ontwikkel concurrentie beoordelingscriteria moet relevant gespecialiseerde organisaties. Adaptive fysieke cultuur - is niet alleen de sportieve prestaties, maar ook de kracht van de geest van de atleet, zijn persoonlijke successen in de strijd tegen de ziekte.

Uitvoering van de werkwijze

Doelstellingen van adaptieve fysieke cultuur en sport zijn duidelijk. Wat een manier om ze in praktijk te brengen? Om dit te doen, moet u de speciale technieken van het onderwijs onder de knie. Effectief gebruikt in het werk op de fysieke training van personen met een handicap dergelijke methoden:

Vorming van kennis. Naast het beheersen van de benodigde hoeveelheid gegevens, de werkwijze omvat de motivatieontwikkeling, de vastlegging waarden en prikkels. Gebruikte verbale en visuele image-informatie-overdracht methoden. Afhankelijk van het type van de ziekte moet de stagiair de meest effectieve methode te kiezen of gedoseerd te combineren en te versterken verbale informatie duidelijk voorbeeld. Middel van adaptief lichamelijke opvoeding kiezen uit verschillende. Bijvoorbeeld, kunt u een blinde man te bieden, als een goede methode voor het verkrijgen van kennis, tastbare manier om kennis te maken met de lay-out van het menselijk skelet of individuele spieren, waardoor de basis van de anatomie en fysiologie onderwijzen. Een mondelinge methode voor dove mensen wordt bij elkaar gehouden met de audioloog of met behulp van scherm tafels.
De werkwijze van praktische vaardigheden. Ze worden gebruikt als een gestandaardiseerde aanpak en auteursrechten speciale methoden die adaptieve fysieke training, ontworpen voor mensen met bepaalde handicaps. Meer informatie over de verschillende hieronder beschreven technieken.

Werkwijzen

Diverse afwijkingen van de gezondheid vereist een individuele aanpak. Het feit dat de aanbevolen een groep mensen met een handicap, is een contra-indicatie voor anderen. In dit verband, afhankelijk van de pathologie bijzondere methoden van adaptieve fysieke cultuur. Classificeren afwijkingen in de gezondheid van een dergelijke grote groepen:

wazig zien;
overtreding intelligentie;
gehoorverlies;
schending van het bewegingsapparaat: amputatie, spinale en cerebrale natuur.

Aldus kan ieder type ziekte ontwikkelde complexe werkwijzen adaptieve fysieke training. Zij verklaarden doelen en doelstellingen, methoden en technieken, aanbevelingen, contra-indicaties, noodzakelijke kennis en vaardigheden specifieke gebieden van lichamelijke opvoeding voor gehandicapten.

De grootste bijdrage aan de ontwikkeling van speciale methoden die deze richting is gemaakt in zo'n leraar als Shapkova LV Adaptive fysieke training in haar werk wordt gezien als een maatschappelijk verschijnsel dat een veelzijdige aanpak door de professionals die werken met mensen met een handicap nodig.

We moeten dergelijke leraren als Leo Rostomashvili noemen, volgens de methode van adaptief lichamelijke opvoeding voor mensen met een visuele beperking. Het probleem lichaamsbeweging voor gehandicapten betrokken NG Baikina, LD Hoda, YV Kret, A. Ya Smekalov. Adaptive lichamelijke opvoeding methodologie ontwikkeld in ICP, AA Potapchuk. Voor geamputeerden, en aangeboren afwijkingen van bijzondere lichamelijke opvoeding complex beslaat AI Malyshev en SF Kurdybaylo.

Handboek voor studenten van pedagogische universiteiten op sport specialiteiten is een leerboek geschreven door deze leraar als LP Evseev. Adaptive lichamelijke opvoeding wordt beschouwd vanuit het oogpunt van de praktische uitvoering. Het boek behandelt de basisprincipes van adaptief lichamelijke opvoeding voor mensen met verschillende handicaps: doelstellingen, beginselen, concepten, types, methodologie, inhoud en andere aanbevelingen.

Aangepast lichamelijke opvoeding voor kinderen

Als recreatieve oefening van de kinderen aan het doen zijn vanaf zeer jonge leeftijd, als er behoefte is aan aangepaste sporten? Helaas, medische statistiek teleurstellend - Elk jaar de gevallen van kinderen geboren met lichamelijke afwijkingen, en de leider van deze ranking is hersenverlamming. Voor deze kinderen, adaptieve lichamelijke opvoeding - een integraal en verplicht onderdeel van de totale rehabilitatie en socialisatie. Hoe eerder de diagnose, en meegenomen over de toepassing van speciaal ontworpen fysieke activiteit baby stappen, hoe groter de kans op een gunstige aanpassing in de omringende samenleving. In ons land is de praktijk van het creëren van aparte "speciale groepen" en klassen in de openbare pre-school en de school onderwijsinstellingen. Daarnaast zijn er speciale instellingen voor kinderen met aanhoudende schendingen van de gezondheid, waar particuliere methoden adaptief lichamelijke opvoeding worden uitgevoerd.

De prognose voor kinderen met een handicap, die adaptief lichamelijke opvoeding wordt uitgevoerd, positief. De meeste een aanzienlijke verbetering van de fysieke prestaties, het ontwikkelen van een goede psychologische evaluatie van jezelf en anderen, gevormd communicatie en zelf-actualisatie.

In ons artikel van de theorie en de organisatie van adaptieve fysieke cultuur. Deze trend is een belangrijk onderdeel van de totale lichamelijke opvoeding en sport. Ontwikkeling en verspreiding van de sportsector in de samenleving - een belangrijke taak van het hele land en een ieder van ons in het bijzonder.