Hoe om te leren om een ​​fiets snel en pijnloos rijden

Heel vaak, angst en twijfel te voorkomen bezitten zulke middelen van vervoer, zoals een fiets. Een theorie over hoe om te leren om een ​​fiets te rijden, iedereen kent, maar in de praktijk is het allemaal een beetje anders.

Voorwaarden en apparatuur

Voor de training is het het beste te halen een tiener, vrouwelijke fietsframe met een zeis. Het is niet nodig om de vaardigheden van het rijden in een drukke plaats te leren, is het beter om een ​​geschikte opleiding gebied met dichte aardse coating die de klap aanzienlijk te vangen in geval van een val te kiezen. Het is noodzakelijk dat het oppervlak was droog land, zonder enige vooroordelen en obstakels in de vorm van stenen, stoepranden, hobbels en gaten. Na het selecteren van de plaats waar u kunt direct naar de opleiding van technologie zelf fietsen.

Hoe om te leren om een ​​fiets te rijden met een volwassene?

Voordat je gaat op een fiets, onderzoeken zij: de locatie van de rem en wat is het principe van hun optreden. De eerste doelstelling zal zijn om de mogelijkheid om de balans te houden onder de knie. De eerste keer is het beter om een ​​vriend te vragen om de fiets te ondersteunen van achter en van tijd tot tijd kunt u de praktijk het loslaten van de fiets. Wanneer het vertrouwen te verhogen, en zal u niet langer de steun nodig hebt, kunt u vragen om loslaten van het zadel te laten, en, indien nodig, hang weer op hun voeten. Naarmate de tijd verstrijkt, het bezit van een gevoel van evenwicht, en het loslaten van alle angsten, kunt u duur korte rit van 15-20 minuten te oefenen, terwijl het ontwikkelen van hun rijvaardigheden en het verhogen van de tijd loopt op een fiets. Voor het gemak, is het noodzakelijk om de zitting te installeren op het juiste niveau. De optimale plaatsing van het zadel op het niveau waar je de grond kan raken met de teen van de voet. Hoe om te leren om een ​​fiets om een ​​kind te rijden zonder zenuwen en frustratie?

Eerst moet je een goede omgeving voor het leren te creëren - om zich te ontdoen van alle bronnen van interne spanning, zodat niets pijn en niet worden afgeleid. Als een kind leert om te rijden in het gezelschap van andere kinderen, is het makkelijker om het hele proces te beheersen. Creëer een sfeer van plezier en spelletjes en speelse leren is veel gemakkelijker. Het is belangrijk om het kind niet dwingen, zelfs als hij neemt het als een spel: het zal gemakkelijker zijn om een ​​kind te leren om te rijden. Voordat je leert om een ​​fiets te rijden, zal het gemakkelijker zijn om het kind te leren om zijn evenwicht op een skateboard te houden. Als de scooter is niet alle oefeningen kan worden gedaan op een licht gewijzigde fiets. Om dit te doen, verwijderen van een zadel en een pedaal. Het is de moeite waard aandacht te besteden aan wat het kind wordt geduwd voet - de voet en moet worden schoongemaakt.

Het leerproces kan worden onderverdeeld in verschillende fasen:

,

• het vermogen om te rijden terwijl het zitten op de fiets en starten vanaf de voeten van de aarde;
• de mogelijkheid om te draaien (natuurlijk, te vertragen en de remmen nodig hebben om meer te leren tijdens de vorige fasen);
• de mogelijkheid om te reizen met de pedalen.

Laat uw kind niet verwijten mislukking, maar overdrijf het niet en met lof. Vergeet niet dat lof een einde maakt aan het leren, het kind na het verloor impuls. Waarom anders iets te doen, als het al gedaan? Hoe om te leren om een ​​fiets te snel rijden? Onderhoud van het spel sfeer, lichtheid en het gemak - de sleutel tot succes.

Het is niet nodig om wanhoop en hun pogingen stoppen bij de eerste slip. Succes ligt in het geduld, verlangen en doorzettingsvermogen. Het meest waarschijnlijk, na de succesvolle pogingen en ontstond opwinding zal een nieuw verlangen en een nieuwe vraag te zijn: "Hoe om te leren skiën of schaatsen"