Hoe om te investeren in jezelf nu!

Investeringen worden niet altijd in geld gewaardeerd, zelfontplooiing - is ook een goede bijdrage aan onze toekomst. Er zijn vele manieren vandaag de dag om iets dat je zal helpen op de lange termijn te doen. Vertel ons wat je nu kunt nemen om beter te worden.

regelmatig maakt je hersenen het werk

Onze hersenen snel aanpast aan de nieuwe omgeving te wennen aan te voeren van de eigenaar van de dezelfde beproefde route. Dat is de reden waarom zelfs de intellectuele en creatieve werk kan veranderen in een mechanische routine.

Streef voortdurend voeden je hersenen met iets nieuws. Vind je het leuk om te lezen - Experimenteer met verschillende thema's en genres: romance afgewisseld met detectives, wetenschappelijke en populaire literatuur. Adore series - compliceren hun ogen, het uitschakelen van de Russische dubben.

Denk na over wat u geïnteresseerd bent en meer informatie vinden over het - cursussen Arzamas Postnauki en soortgelijke projecten in hulp.

om doelen die zal helpen groeien ingesteld

Dit is niet iets global - succesvolle carrière, verhuizen naar het buitenland. Plannen voor de volgende maand of zes maanden zijn belangrijk. Ze inspireren beter om abstracte doelen en bieden een antwoord op de vraag waarom het opstaan ​​in de ochtend en je gaat of niet aan het werk gaan.

Richt je niet op de planning en probeer niet om elke dag te schilderen voor uren. Maar, als je het gevoel dat blijft hangen in je leven, en alles lijkt zinloos, misschien heb je niet genoeg motiverend taken.

Maak je leven buitengewone

Je hoeft niet per se beginnen aan een wild avontuur, niet helemaal zo gebruikelijk. Nieuwe dingen te proberen, ga dan naar een plaats, waarbij wordt meestal gehouden, om te communiceren met vreemden. Om duw jezelf een tijdje blijkt uit het dagelijks leven - het zal u meer vertrouwen te maken en geeft veel emoties en ongewone kansen.

op vertrouwen intuïtie

Koele berekening is ook nodig, maar intuïtie zou leiden waarin de logica is machteloos. Laat je niet de mening van anderen of sociale stereotypen je aan jezelf twijfelt. Dat buikgevoel zal duidelijk op uw site te maken als je bent, en in de tijd om de loop van het leven te corrigeren.

Denk aan de toekomst

Het menselijk brein is niet erg geschikt om na te denken voor de lange termijn, maar je moet leren een beetje. Probeer te bedenken hoe je jezelf ziet in 10-15 jaar. Of verspreid op welke leeftijd je wilt een gezin te stichten, om moeder te worden, om het bedrijf te openen.

Gevormd kijk op uw leven als geheel zal zeker prioriteit. Het belangrijkste is periodiek jezelf eraan te herinneren wat je wilt zijn, dat men zich niet kan vinden in de verkeerde plaats, niet in het lichaam, en met de verkeerde persoon.

Practice eigenliefde

Zoeken naar harmonie in een relatie met u en uw lichaam - een van de beste investeringen die u kunt maken. Eigenliefde is de basis van vertrouwen, het vermogen om te gaan met tegenslagen, omgang met anderen en geniet van het leven. Vergeet alleen niet dat dit proces - zelfaanvaarding duurt jaren en nooit eindigt.

Verbeteren van communicatieve vaardigheden

Wat je ook werkte, je leeft in de samenleving, zodat de mogelijkheid tot interactie met mensen - een vaardigheid die zal nooit afschrijven. Ontwikkel empathie, leren om constructief argumenteren, om compromissen te vinden en te ontdoen van zijn medewerkers. Dit is handig in elke relatie: het werken, romantisch, vriendelijk.

gevormd bruikbare gewoonten

Strikt te houden aan een gezonde manier van leven is moeilijk, maar het kan worden geprezen door artsen en wetenschappers. Maar om minstens een paar gezonde gewoonten, heel bewuste verlangens te verwerven. Wennen jezelf naar bed gaan en wakker worden op ongeveer dezelfde tijd, eet een paar van fruit per dag, voor te bereiden voor een nieuwe werkdag met de avond. Er zijn vele manieren om je leven te vereenvoudigen, en in uw vermogen ligt om te zetten in gewone moeiteloze actie.

Wat voor actie heb je een investering in jezelf te overwegen?