Hoe weet u dat u een laag gevoel van eigenwaarde

Wanneer u nogmaals te maken over hun niet al te lange benen of een vloeistof haardos, na te denken over Engelse Moffitt. Uitgesproken scheel haar niet voorkomen dat populaire model. Of de tweede vrouw van Paul McCartney, Heather Mills, die niet alleen in geslaagd om het hart van de wereldberoemde muzikant te winnen, maar hij moest 24 miljoen pond te klagen na haar scheiding. Maar ze hebben niet één been.

Deze en vele andere verhalen van de menselijke succes bevestigt alleen maar dat ons geluk is 99% afhankelijk van vertrouwen. De enige echte obstakel in het bereiken van de doelen - een laag zelfbeeld. Het is gemakkelijk verward met bescheidenheid, bovendien, het ziet er vaak uit als een eigenbelang of zelfvertrouwen.

Opschepperig en arrogant mensen meer dan anderen hebben niet genoeg eigenliefde.

Volgens psycholoog Michael Labkovsky, ondanks het feit dat bescheidenheid aanmoedigt, voor de individuele hoge zelfwaardering is altijd beter dan een te lage dunk van zichzelf in de samenleving:

Altijd beter om een ​​opgeblazen gevoel van eigenwaarde dan onderschat hebben. Als je denkt van jezelf beter dan je werkelijk bent in de ogen van anderen, voor jou is het veel gezonder en leuker dan als je jezelf te onderschatten.

Omdat onze perceptie is altijd subjectief en begrijpen dat alles wat je hoeft te bestellen met vertrouwen, is niet eenvoudig. Hier zijn enkele van de oorzaken en symptomen typisch zijn voor mensen met een laag gevoel van eigenwaarde.

Onzekerheid in

Een van de kenmerken karakteriseren van de persoon met een laag gevoel van eigenwaarde is abnormaal verlangen naar ideale due diligence-of niet de netheid, en twijfel. Perfectionist is zelden tevreden met zichzelf of anderen. Ik ben niet in staat om te genieten van het proces, denken alleen over het resultaat. Hij bedenkt een ideaal, en dan lijdt aan een onvermogen om het te bereiken. Liefde zelf - is in de eerste plaats, om hun tekortkomingen te accepteren en beginnen met het gevoel van eigenwaarde te verhogen tot het niveau "door de vloer". Hoe dat te doen? We hebben al verteld hoe je jezelf te houden wanneer het onmogelijk lijkt, maar bracht ook een aantal boeken te lezen dat je begint om jezelf anders te behandelen.

een gevoel van schuld en schaamte

Maak geen fouten is simpelweg onmogelijk. Dit is een zeer belangrijk en noodzakelijk deel van onze ervaring. Een ander ding dat een persoon maakt volledige conclusies van hen en gaat verder. Een man met een laag zelfbeeld zal een leven om de schuld van een alarm in de koffer te dragen en te krijgen op momenten van pijnlijke introspectie zijn.

Bovendien, een laag zelfbeeld zegt, niet alleen een gevoel van schaamte voor zichzelf, maar ook voor anderen. Ik voel me schuldig voor de handelingen van een ander - zelfhaat kunstvliegen.

De angst, fobie lijken dom

Een laag zelfbeeld beïnvloedt niet alleen de emotionele toestand, maar letterlijk voorkomt leven. Het heeft geen een waardevol idee superieuren en krijgen een promotie. Zal niet toestaan ​​om iets nieuws te doen. Zij stelt dat in het algemeen is het niet nodig om de mond te openen, als ze niet onmiddellijk klaar om de wereld te vertellen over de oorsprong van het ontstaan ​​van leven op aarde.

Bang lijken dom of parvenu, hoewel het een goede specialist kan zijn. Maar dit is niemand zal weten totdat je niet te laten zien. Angsten en fobieën, zul je meer pro-actief te worden, om het niveau van de eigenwaarde in hun ogen en de ogen van anderen te verhogen,

Je bent altijd proberen iets een verandering

Voor mensen met een laag zelfbeeld obsessie met cosmetische ingrepen, trainingen en seminars over zelfontplooiing - allemaal hetzelfde poging om jezelf te verblinden van een andere geschikte persoon. Noties van schoonheid en goedheid te subjectief om te proberen om hen te ontmoeten. Deze race is oneindig: net voor zamayachat afwerking dozen als u een andere straf loop benoemen.

Denk je dat mensen oneerlijk om u

Ik dacht dat alles om je heen jaloers, niet begrijpen, niet willen - een teken van onzekerheid. Ten eerste, de mensen hebben wel wat beters te doen dan te denken over uw persoon. Ten tweede hebben we onszelf vormen onze omgeving, dus het beste wat je de vijanden van zijn leven kan elimineren.

De meningen zijn gevormd rondom uw laag zelfbeeld

Onzeker mens wil altijd weten hoe ze hem rond te behandelen, omdat hij niet kon beslissen wat het op zichzelf. Goedkeuring hij de lucht nodig heeft, zal hij de kritiek als de ultieme waarheid waarnemen, want zonder advies van de kant van het heeft helemaal niet bestaan. Om niet langer afhangen van wat anderen zeggen en denken, is het noodzakelijk om een ​​kern van zelfvertrouwen ontwikkelen en leren om je gedachten te horen en uw wensen te begrijpen.

Je bent moeilijk om zichzelf te beschrijven

Het lijkt erop dat iemand meer over u wellicht weet dan je zelf doen? Maar alsjeblieft jezelf specifieke woorden zet een persoon met een laag gevoel van eigenwaarde tot stilstand. Vanwege de onzekerheid is het moeilijk om hun uiterlijk, specifieke naam kwaliteit kenmerken. Hij kan alleen maar herhalen wat ik heb gehoord over jezelf van andere mensen.

Weet niet hoe om complimenten te accepteren

Na het horen van het compliment, je begint te heftig uitdaging die zij. Proberen op alle mogelijke manieren om te bewijzen dat is niet te worden geprezen. Begroet haar, ook voor iets, heel terughoudend dank, geen aandacht te richten op wat er gebeurt.

Continue vergelijking

Het moeilijkste voor een persoon met een laag gevoel van eigenwaarde - om voortdurend te stoppen om zich te vergelijken met anderen. Hij is slecht bij de gedachte dat een aantal van zijn collega's werd vlekkerige tieners in een prachtige en rijke beroemdheden. Het feit dat minstens zo veel mensen van zijn leeftijd wordt een verstokte dronkaard, leeft onder de armoedegrens, en over het algemeen is hij niets, onzeker mensen zouden niet in de gaten.

Laag gevoel van eigenwaarde wordt gevormd in de vroege jeugd. Gelukkig kun je het op elke leeftijd vast te stellen. Net als ik, trots op zijn mogelijkheden om de zwakke punten en de zorg voor jezelf is geen schande. Als je van jezelf houdt, in anderen hebben gewoon geen keus.