Hoe maak je een dans van de ziel te kiezen

Je zult me ​​vragen: "Wat dansen?". Ik zal antwoorden - temperamentvol, gepassioneerd, romantisch, heet, sexy, verschillend. Leren dansen op elke leeftijd, het is een goede therapie, de mogelijkheid om meer te leren over zichzelf en zijn bevrijd. Eventueel hebben een prachtig breed of een perfect oor voor het begin van het enthousiasme en geduld zal genoeg zijn. Vandaag zijn we samen met de Moskouse School of Dance "Tango" zal u vertellen over de meest populaire dansstijlen en hoe de dans van de ziel te kiezen.

Ball danst

De term "ballroom dansen" heeft betrekking op verschillende dansstijlen. De Europese richting omvat traditionele traag en de Weense wals, tango, slow foxtrot en snel. De tweede groep - de Latin dansen: cha-cha-cha, paso doble, samba, rumba en jive. Deze verschillende tendensen dans ritmes, stemming en zelfs kostuums voor voorstellingen - jurken van de vloer voor de Europese dans en outdoor kort voor de Latijns-Amerikaanse.

Dancing je voor jezelf kunt doen, en u kunt deelnemen aan wedstrijden. Ook in de mode terug speciale feestdagen met stijldansen. Veel steden zijn de traditionele Russische dansen met alles erop en eraan en respect voor de ceremonies, om deel te nemen waarin iedereen kan.

Wat het gebruik:

Vormden de juiste houding, mooie manier van lopen. Ontwikkel een gevoel voor ritme en muzikale oor. Versterkt het cardiovasculaire en respiratoire systemen. Verhoogt de weerstand tegen stress en stemming, is er zelfvertrouwen.

Aanbrengen:

Mannen en vrouwen van alle leeftijden en fitness niveaus. U kunt een paar gaat of zoek een partner in de klas. Aangezien stijldansen is zeer gevarieerd, kunt u een rustiger temperament of de richting naar uw wens te kiezen. Hoe worden de klassen:

De ene groep sessie duurt 55 minuten. U kunt een geschikte tijd voor de lessen en de juiste hoeveelheid te kiezen. Opleiding vindt plaats in een grote zaal met een professionele vloer. Voor degenen die willen om hun vaardigheden te verbeteren en uit te werken van de specifieke dansbewegingen, is het de moeite waard om een ​​prive-les met de coach te nemen.

Genoeg om elke comfortabele kleding en schoenen te starten. Na verloop van tijd, leraren raden aan gespecialiseerde schoenen die op enigerlei dans winkel te kopen.

Aanmelden voor stijldansen

Argentijnse Tango

Dit is een zeer sensuele partner dans oorspronkelijk afkomstig uit Buenos Aires. Argentijnse Tango - een relatie tussen een man en een vrouw in een notendop, het heeft alles: passie, romantiek, jaloezie. Waar elke beweging is symbolisch - uit eenvoudige draaiing van het hoofd naar de positie van de handen.

Wat het gebruik:

Het verbeteren van het bezit van zijn lichaam, balans, coördinatie, het vermogen om tactvol te verplaatsen. Gecorrigeerd houding en manier van lopen. Verbeterde stemming en gevoel van eigenwaarde. De ontwikkeling van het vermogen om te werken als een paar, om een ​​partner te horen.

Aanbrengen:

Om de Argentijnse tango onder de knie heeft geen behoefte aan een professional te zijn. Dit is een goede manier om romantiek toe te voegen aan lange termijn relaties, conflicten op te lossen. Degenen die begon dating onlangs, zal tango dichterbij te komen en om elkaar te leren kennen. Gratis meisjes zullen gelijkgestemde mensen te vinden in de klas, vrienden, en, misschien, en liefde.

Hoe worden de klassen:

Groep sessie duurt 45 minuten. De school heeft een kans om samen tot de geleerde bewegingen. In de eerste fase zal geen gemakkelijk zittende kleding en schoenen aan te passen. Als serieus verleiden tango - alle voordelen van een speciale dansschoenen.

REGISTRATIEPLICHT Argentijnse Tango

Wildfire en bachata

Deze dansen worden genoemd sociale club of Latino, omdat ze iedereen kan beheersen. Ze zijn een groep van Caribische dansen - temperamentvol en onbevangen.

Salsa - vurig, expressief, verleidelijk choreografie. Het is mogelijk om te groeien en nieuwe niveaus te ontwikkelen.

Bachata makkelijker, omdat het minder dan de basiselementen is. In deze dans, meer romantiek en sensualiteit. Na het leren van de basisbewegingen, je probeert om ze te combineren en maak een nieuwe dans ligament.

De club latin gepaarde gedomineerd door mannen. Hij beslist wat zijn de dans leidt parntershu nauwkeurig en vol vertrouwen bewegingen, helpt om complexe elementen uit te voeren. Alles wat nodig is van de meisjes - sierlijk bewegen en met gevoel ervaren partner.

Wat is het nut:

Aangescherpte figuur, een goede houding. Ontwikkel een gevoel voor ritme, creativiteit. Het is een goede emotionele release. Verheft stemming, verhoogt het vertrouwen, helpt om te gaan met depressie.

Aanbrengen:

Energiek, expressieve mensen. Iedereen die het leuk vindt om te improviseren, een passie voor creativiteit. De voordelen van deze trend is dat deze vaardigheden kunnen worden toegepast op een dansfeest.

Zoals uitstrekt activiteit:

Beroep is 55 minuten. Jij en je partner leren de basiselementen, en kan blijven om te improviseren, ze te combineren om uw smaak. Past in elke comfortabele kleding en schoenen, maar zijn van mening dat het zeer heet.

REGISTRATIEPLICHT club Latijn

Zumba

de vurige muziek en actieve oefening:

Zumba heeft het beste van fitness en dans genomen. Het opgenomen elementen van verschillende dansstijlen, voornamelijk Latijns-Amerikaans. De belangrijkste doelstelling van Zumba - uit te werken het maximale bedrag van de spier zonder monotone herhalingen van oefeningen en het leren van dans ligamenten.

De lessen worden gehouden met de ritmes van Latijns-Amerikaanse muziek. Beweging snel herinnerde bovendien is het niet de precieze uitvoering vereisen.

Wat het gebruik:

Aangescherpt figuur gewichtsvermindering. Ontwikkelt de coördinatie. Harden bijna alle spieren van het lichaam. Verbeterde stemming.

Aanbrengen:

Dit is de meest veelzijdige dans richting. Zumba lessen zijn niet gekoppeld. Geschikte persoon van elke leeftijd en geslacht. Zal een beroep op degenen voor wie de conventionele training in de hal van een geeuw.

Zoals uitstrekt activiteit:

Training in de ruime hal van spiegels. Alles wat nodig is - een handige vorm van racen.

REGISTRATIEPLICHT Zumbe