Belt Athletic - advies over het kiezen

Belt athletic - een belangrijk onderdeel van de uitrusting van de serieuze sporter. Dergelijke inrichtingen worden vaak gebruikt in bodybuilding, gewichtheffen en powerlifting. Gebruik deze riemen om de rugspieren bij het werken met een indrukwekkende gewicht te beschermen. Laten we eens kijken hoe je een loodgordel kiest, overweeg dan zaken met betrekking tot de werking ervan.

Toepassing Eigenschappen

Het dragen atletische band sporter worden de tussenwervelschijven vanwege de efficiënte toewijzing van intra-abdominale druk. Wanneer de aanpak van de sportuitrusting buikspieren worden geactiveerd. De laatste in aanwezigheid van de band zorgt voor een stevige basis optimale belasting geven op zijn rug.

Hoe goed zijn voortdurend gebruik maken van een gordel atletisch? Beoordelingen van professionele atleten laten zien dat dit schuine en dwarse buikspieren zijn veel zwakker met de tijd. Gebruik daarom de riem tijdens elke training wordt niet aanbevolen.

Atleet-fan riem kan meer kwaad dan goed doen. Om problemen in de toekomst te voorkomen, omdat de kosten van het gebruik van een riem om de spieren van de rug en de druk op te trainen. Ook niet de hoge resultaten te jagen, het toevoegen van een paar pannenkoeken op de halter van training om de training.

Species

De volgende soorten banden voor gewichtheffen:

riem voor bodybuilding - ongelijkmatig breedte langs de gehele lengte. Het brede deel wordt aangebracht op de achterkant, smalle - vastgemaakt aan de voorkant. Dit ontwerp zorgt voor een betrouwbare ondersteuning van de wervelkolom en geen belemmeringen opwerpen voor de beweging van het lichaam.
De band voor sportieve pauerliftinga - even breed over de gehele lengte. Het voert een optimale oplossing voor de uitvoering van de stuwkracht met een rechte rug.

atletische belt - grootte

overblijvend probleem weightlifters uitvoert selectie van de optimale lengte van de band. Volumes topsporter taille kan heel dramatisch in een of andere richting te veranderen gedurende het jaar. Op de top van de complexiteit van het creëren van een verscheidenheid van grootte van de gordels van verschillende fabrikanten.

Niet te verwarren met de parameters, moet u zeker proberen dit apparaat alvorens te kopen. Indien een dergelijke mogelijkheid niet bestaat, bijvoorbeeld in het geval van de overname van atletische riem op het internet, is het weer obmeryat zich aanbevolen in de taille.

Materiaal

De band moet worden gebruikt voor ernstige, regelmatige lichaamsbeweging moeten hoge treksterkte verschillen. Daarom, hier is het wenselijk om de voorkeur te geven aan producten gemaakt van echt leer of synthetische materialen betrouwbaar.

Een rol gespeeld door het doel van de overname van de band. Amateur atleten, die werken met een laag gewicht, zou genoeg doek gordel met klittenband zijn. Vanwege de soepele structuur een band in de orde is handiger.

Bevestigingsmiddelen

Voor het kopen gordel is zeer belangrijk voor een hoge betrouwbaarheid van de grendelelementen waarborgen. Het is wenselijk om prioriteit te geven aan metalen bevestigingsmiddelen breedte opleggen. Anders, in de loop van de band van het dienstverband mag scheef. Niet de laatste rol wordt gespeeld door het vermogen om toenemende druk te weerstaan indrukwekkend.

kan niet in elk geval zonder band?

Wanneer het gebruik van de fixeerband lijkt de meest rationele:

Belt atletische essentieel voor sporters die bepaalde gezondheidsproblemen, in het bijzonder, is voortdurend last van rugklachten.
Werken zonder ingewikkelde bodibilderam band, waarvan het doel is een snelle opbouw van spieren door werk met de hoogst mogelijke gewicht.
Een voorwaarde voor het gebruik van de band ziet er lifters die hun toevlucht tot het gebruik van dergelijke apparatuur in de tijd. In dit geval, op te geven de riem moet geleidelijk worden, gericht op training met schelpen kleiner gewicht.

Aldus atletisch band allereerst dient hoogwaardige productie te voldoen aan de daaraan verbonden een atleet eisen. Van betrouwbaarheid van de apparatuur is afhankelijk van de levensduur en de uitvoerbaarheid, evenals de ervaring die de sporter zal testen tijdens de training.