Beer dieet. Effectief gewichtsverlies dieet - beoordelingen

Moderne methoden van gewicht opluchting niet ophouden om zelfs wereldse-wise man verrassen in de straat: in de plaats van het tellen van calorieën gewichtsverlies systemen komen ongebruikelijk voor dit product. Die bezorgdheid bier dieet, waarvan de titel spreekt voor zich.

Bier als product

De schuimige drank is een van de oudste in zijn soort bedwelmende vloeistoffen, met zijn populariteit, hij niet helemaal verliezen. Natuurlijk is het bier niet alleen veroorzaakt een heleboel verschillende argumenten en debat over het nut of schadelijkheid. Sommigen zeggen met vertrouwen dat het drinken van de drank kunnen en moeten zijn, terwijl anderen, integendeel, beschouwen het niet alleen nutteloos, maar zelfs schadelijk voor het lichaam. Natuurlijk zijn deze niet aangeraden om bier op te nemen in een effectieve dieet om gewicht te verliezen, omdat het gewichtsverlies is niet bevorderlijk. Echter, de Italiaanse wetenschappers vertrouwen voorgesteld het gebruik van de drank zijn als de belangrijkste dieetproduct, en het dieet om gewicht te verliezen zal worden ontworpen voor een beperkt aantal dagen. Natuurlijk, niet alleen bier in de samenstelling van de voeding.

Basen bier voeding

Een dieet is ontworpen voor gewichtsverlies, meestal in een of twee weken, afhankelijk van de sterkte van de wil, en het aantal extra kilo's die u wilt resetten. Niet vereist voor deze vergissing te denken dat voor gewichtsverlies hoeft slechts één biertje te gebruiken, omdat dit dieet voedsel systeem omvat het gebruik van andere producten in de juiste combinatie en verhoudingen.

Hier zijn de benaderde samenstelling, die bier voeding bevat voor een week. Onmiddellijk dient te worden opgemerkt dat de bedwelmende drank "live" zou moeten zijn, de eenvoudige ingeblikte versies van de flessen en blikjes zijn niet al te fit. De eerste dag. Overdag worden verteerd liter bier voedsel mogen slechts 100 gram boekweit, bereid zonder olie.

De tweede dag. Dag liter bier drinken moet eten plus 100 gram gekookte kip zonder specerijen, kruiden en olie.

De derde dag. Dezelfde liter bier, maar is toegelaten 100 gram vis is het wenselijk dat het oceanische ras.

De vierde dag. De gebruikelijke liter hop drank verdund met 100 g gekookt rundvlees zonder vet en specerijen.

De vijfde dag. je kunt eten onbeperkte hoeveelheden groenten en fruit, niet te vergeten de inmiddels bekende liter bier uit het voedsel tijdens de dag.

De zesde dag. Het volstaat leeg omdat voor andere produkten kan slechts verboden drank tot vijftien liter hop drank.

De zevende dag. Op deze dag, het bier dieet zijn naam niet te rechtvaardigen omdat tijdens de zevende dag is alleen toegestaan ​​zuiver mineraalwater, nog steeds, in onbeperkte hoeveelheden.

Indien dergelijk dieet lijkt te streng, kan een kopje biologische koffie of een klein stukje donkere chocolade worden toegevoegd aan het menu.

Zoals reeds vermeld, is het niet nodig om zich te houden aan dit regime voor meer dan twee weken, moet u uw lichaam een ​​rust van te veel stress geven, want het dieet gaat om de categorie van de "honger". Bovendien, het bier dieet om gewicht te verliezen, beoordelingen die beloven om minstens vijf kilo te resetten in twee weken, verbiedt het gebruik van vet en suiker. Vergeet niet om veel water, ongeacht de hoeveelheid geconsumeerde alcohol bier drank.

Diet Beer: positief advies inwoners

Voorstanders van dit dieet systeem geloven dat de bedwelmende drank bevat in zijn samenstelling een enorm aanbod van vitaminen. In principe levend bier kan inderdaad bogen op vitamine B en vitamine C. Ook is rijk aan hoog zoutgehalte - calcium, natrium, kalium. Niet vergeten het silicium, koper, ijzer, fosfor, zink en magnesium, die worden aangetroffen in bier in voldoende hoeveelheid.

Misschien wel de meest waardevolle stof moet worden beschouwd als nog steeds hop, dat is een van de belangrijkste onderdelen van de drank. Hij heeft een heel positief effect op het lichaam, verlaagt het cholesterolgehalte en kalmeert het zenuwstelsel. Daarnaast kan een goede bierconsumptie het spijsverteringsstelsel, evenals normaliseren slaap te verbeteren. Natuurlijk, het belangrijkste ding hier - niet overdrijven met de hoeveelheid geconsumeerde alcohol en in staat zijn om een ​​echt fatsoenlijke opties.

Beer Diet: reviews tegenstanders

In elk energiesysteem en er altijd tegenstander. Natuurlijk, dit soort dieet is geen uitzondering. Het belangrijkste argument gebruikt door tegenstanders van bier, is dat bedwelmende drank niet alleen is niet bevorderlijk voor gewichtsverlies, maar zal het bellen in een recordtijd. Echter, volgens diezelfde Italiaanse wetenschappers, een dergelijke verklaring is verstoken van bewijs, indien de consumptie van bier naar behoren uit te oefenen, bijvoorbeeld, zonder zout vis, chips en andere calorierijke snacks als voorgerechten. Bovendien, het bier dieet heeft andere negatieve reviews, die hieronder worden gepresenteerd. Regelmatige consumptie van hop kan een positief effect op het lichaam, evenals continu "infuus" een sterke alcohol niet. Beer dieet, in principe, net als alle andere soorten diëten kunnen nadelige effecten op verschillende organen - nieren, lever, evenals bijdragen aan het ontstaan ​​van hartritmestoornissen en hoge bloeddruk. Omdat tijdens deze toevoer hoeveelheid vocht in het lichaam, zal drastisch toenemen, de nieren kan niet omgaan met hen plotseling viel op de belasting. Als gevolg daarvan - de wallen onder de ogen, zwellingen over het hele lichaam en nogal slap gezicht. Vergeet niet over het hart, omdat het misbruik van alcohol in de hartspier toxines kunnen ophopen, waardoor het uiterlijk heel ernstige gevolgen.

Het is raadzaam om te begrijpen dat een dergelijk dieet verwijst naar de vorm van de zogenaamde effectief, maar snel diëten die aanzienlijke stress veroorzaken aan het lichaam.

Veranderingen in geslachtskenmerken tijdens bier dieet

Het is interessant dat, zoals tegenstanders beweren het bier dieet, met vrouwelijke en mannelijke seks met het veelvuldige gebruik van bedwelmende drank verbazingwekkende metamorfose tegenover kunnen optreden. Bij mannen is er een significante accumulatie van vrouwelijke hormonen, die leidt tot de vorming van oedeem, het uiterlijk van de bierbuik en de algemene potolstenie. Bovendien kan er een toename in de borst en zelfs veranderingen in de natuur niet op een goede manier. Men gaat ervan uit dat de man in het overmatig gebruik van hop drank kwetsbaar en hysterisch als een vrouw. Voor vrouwelijke hetzelfde geslacht zal worden gezien tegenover veranderingen - de opkomst van mannelijkheid, verandering van stem, lichaam en zelfs de aard van de meer ruwe kant.

Een paar negatieve aspecten

Of het nu gaat om het bier dieet noot te accepteren of te zoeken naar een meer zachte manier om het gewicht van het lichaam te verminderen, ieder moet voor zichzelf uitmaken. Toch moeten we een manier om gewicht te verliezen is nog steeds een aantal valkuilen, die vooraf bekend moeten worden.

Omdat het vrouwelijke hormoon in het bier plaatsvindt, naast de metamorfose van een figuur en karakter, zijn mensen beschouwd als een vermindering van de hoeveelheid vegetatie op het lichaam, alsmede een wezenlijke schending van de seksuele activiteit. Simpel gezegd, impotentie is een van de belangrijkste bedreigingen voor het veelvuldige gebruik van bier. Dit geldt ook voor vrouwen die dreigen te verliezen hun libido is op de weg naar harmonie door middel van alcoholische plengoffers.

In de samenstelling van hop drank ethylalcohol, wat resulteert in de vernietiging van de hersenen als gevolg daarvan - de geleidelijke verlaging van mentale activiteit. Echter, dit betekent niet dat je moet opgeven zo'n verleidelijke manier om gewicht te verminderen. Het belangrijkste is - niet hoger zijn dan het bedrag van bier, dat is aangegeven in het dieet menu voor elke dag. Als je wilt drinken - drinken gewoon water, zonder overtredingen. Wanneer deze strikt verboden verlaat toegestaan ​​op een bepaalde dag van producten, het zal alleen leiden tot de verzadiging van het lichaam met koolhydraten, die rijk bedwelmende drinken zijn. Het gebruik van toegelaten producten zal zich te ontdoen van duizeligheid en zwakte.

Natuurlijk, het bier dieet raadt aan alleen frisdrank of een variant met verminderde percentage alcohol te eten. Het is raadzaam deze methode om gewicht te verliezen tijdens de vakantie uit te voeren, omdat het bier is nog steeds alcohol, wat bijdraagt ​​aan de intoxicatie. Medische consultatie voor de "beer" het verliezen van gewicht is verplicht om eventuele complicaties te voorkomen.

Een aantal van de recensies over andere diëten

Sinds het bier dieet is een van de opties voor een snelle gewichtsverlies, dan moet er zijn om een ​​aanzienlijke stress op het lichaam gekookt. De meeste mensen die gehandeld op grond van de watervoorziening systemen ooit ingeperkt om gewicht te verliezen, altijd zeggen dat een depressie, duizeligheid en onophoudelijke honger.

Bijvoorbeeld, is er een zogenaamde "dieet dansers", reviews die is niet al te positief. Er wordt aangenomen dat dit type van macht in stand kan alleen degenen die grote wilskracht bezitten. Het dieet zal uitsluitend bestaan ​​uit een pond vetvrije yoghurt per dag en een paar glazen ongezoete thee.

Ook, vergeet niet over de low-calorie eetgelegenheden wanneer krimpen eneregeticheskaya waarde van voedsel geconsumeerd door het verminderen van de hoeveelheid en diversiteit. Volgens de beoordelingen, als je aan een dergelijk dieet met het verstand komen, is het mogelijk om een ​​stabiele geleidelijk gewichtsverlies zonder spanning op het lichaam te bereiken.