De simulator "Cardio Slim": reviews, prijs, contra-indicaties

Aangescherpte figuur - droom van elke vrouw. Als u wilt stevigere borsten, een platte buik, smalle taille, smalle heupen, is het niet nodig om geld te besteden aan een duur abonnement op een sportschool. Om gewicht thuis u de simulator zal helpen verliezen "Cardio Slim." Het vangen van slechts 20-30 minuten per dag, zal u een uitstekende parameters van de figuur te bereiken. Wat is het geheim van dit succes?

Simulator "Slim Cardio Twister"

"Slim Cardio Twister" - een veelzijdig simulator die de perfecte spanning op alle spieren van het lichaam geeft. De structuur is zo ontworpen dat in een korte sessie om maximale prestaties gedurende de spieren te waarborgen. "Cardio Slim" is de meest effectieve fitnessapparatuur. Uniek ontwerp maakt het mogelijk hoge kwaliteit coaching en het werk van de spieren, waardoor de fysieke vorm van het lichaam te verbeteren.

De elementen stepper bieden een goede belasting van het onderste deel van het lichaam en draaimechanisme omvat diepe buikspieren en taille. Als gevolg van deze combinatie met een minimum aan inspanning krijg je een intense cardio, die door het activeren van de stofwisseling, versnelt het proces van het verliezen van gewicht. De simulator "Cardio Slim" zal u helpen om uw figuur slank en strak te maken. dagelijks te oefenen, je niet alleen maar versterken uw spieren en gewicht te verliezen, maar ook het verhogen van de flexibiliteit, behendigheid, kracht en uithoudingsvermogen. "Cardio Slim" - een effectief middel voor gewichtsverlies en verbetering van de gezondheid van het lichaam.

De resultaten van de training op "Cardio Slim"

Regelmatige beoefening zal u helpen langverwachte slanke vorm krijgen, het verbeteren van het hele lichaam. Het effect van korte training over "Cardio Slim" is vergelijkbaar met een volle lading in de sportschool onder begeleiding van een ervaren coach. Lessen over de simulator geeft de volgende resultaten:

• aanzienlijke gewichtsbesparing;
• De verbetering van het uiterlijk;
• Een toename van spiermassa;
• De activering van het metabolisme;
• verbeterde coördinatie motor;
• de ontwikkeling van de mobiliteit van de gewrichten;
• onnodige zouten;
• detoxificatie;
• Versterking immuniteit;
• uithoudingsvermogen;
• vermoeidheid te verminderen;
• de versterking van het hart en de bloedvaten.

Door de geringe omvang van de stepper verwijst naar "trainers voor het huis" categorie. "Cardio Slim" is compact, veilig, gemakkelijk te gebruiken. Dagelijkse oefening zal zijn voor je plezier, als u zich bezig met deze simulator.

Contra

Te ontdoen van de extra kilo's en fysiek het lichaam te versterken zal de simulator te helpen "Cardio Slim." Contra-indicaties voor de opleiding - chronische ziekten van het cardiovasculair systeem, problemen met de gewrichten en de wervelkolom, virale infecties, en zwangerschap.

Indien om medische redenen die u niet gecontra-indiceerd voor cardio, dan kunt u veilig beginnen de lessen. Bij lichamelijke zwakte als gevolg van een ernstige ziekte, tijdens het herstel na een operatie of andere problemen wordt geadviseerd om te overleggen voor de training met uw arts.

Beschrijving

De simulator "Cardio Slim" heeft een uniek design. Bodem is uitgevoerd als een stappenmotor, die simuleert traplopen, actief laden van alle spieren van het onderlichaam: kuiten, dijen, billen. Top - roterende horizontale handvat, die helpt om de spieren van het bovenlichaam werkt: armen, rug, taille en buik. De simulator is voorzien van een elektronisch scorebord, dankzij welke het gemakkelijk is om de intensiteit en duur van de oefening te reguleren. Ook heeft informatie over het aantal verbrande calorieën, het aantal bochten en stappen.

Een effectieve assistent voor gewichtsverlies - een handig en compact "Cardio Slim" (simulator). Instructies die meegeleverd wordt, kunt u snel verzamelen deze ijzeren vriend voor een slank figuur in het huis. Studeerde in detail de informatie van de fabrikant op de techniek van de oefeningen, gaat u ervoor zorgen zelf het maximale niveau van veiligheid in de klas en eventuele blessures of andere problemen te voorkomen. Compleet met instructies voedingsaanbevelingen die het mogelijk maken te versnellen het proces van het verliezen van gewicht.

Dieet

Dagelijkse lessen plus dieetbeperkingen - de sleutel tot mooie vormen. De aanbevolen vetarm dieet is ontworpen voor 2-3 weken. Het zal helpen om snel te ontdoen van de extra kilo's, het overtollige water en zout uit het lichaam te trekken. Speciale maaltijd plan, geschilderd op weekdagen, biedt een uitgebalanceerd rantsoen van 3-Time. Als u net begonnen met de opleiding, dan is deze vetarm dieet zal helpen om snel te verliezen 3 tot 5 kg in deze periode. In de toekomst, is het raadzaam te houden aan een evenwichtige voeding, het beperken van de consumptie van zetmeelrijke voedingsmiddelen en snoep.

Voor meer tips over voeding:

• dagelijks drinken 2 liter koolzuurhoudend water;
• en de consumptie van alcoholische koolzuurhoudende dranken te beperken;
• zonder overslaan van maaltijden, eet kleine maaltijden;
• niet gebruikt bij de bereiding van een zout of maximum bedrag;
• toe te voegen aan het voedsel enige kruiden, in het bijzonder: komijn, knoflook, rozemarijn, citroen, rode en zwarte peper.

Door de speciale maaltijden gewichtsverlies proces efficiënter. Het activeert de stofwisseling, verwijdert gifstoffen. Als gevolg van de reiniging je te ontdoen van overtollige kilo's, je voelt een sterke stijging van de kracht en de algehele uithoudingsvermogen. Dit proces is gunstig voor vernieuwing en verjonging van alle lichaamscellen. Verlies overgewicht en vormen een mooi cijfer zal helpen simulator "Cardio Slim." De prijs van deze verbazingwekkende ijzer vriend harmonie van belang zijn voor veel vrouwen. Hoeveel is de simulator?

Cost "Cardio Slim"

Als je wilt om snel gewicht te verliezen, koop dan een simulator "Cardio Slim." Prijs in de winkels vandaag varieert van 6 000 10 000 roebel. In de dagen van de aandelen en speciale aanbiedingen simulator kan worden gekocht tegen een aanzienlijke korting van 30-40% - voor 4000 roebel. De tijd en de kosten van levering is afhankelijk van uw omgeving. Gemiddeld kan de kosten van het transport binnen Rusland variëren 300-2000 roebel.

Hoe om te gaan met?

De simulator "Cardio Slim" zal u helpen om lichamelijke conditie snel te herstellen, het wegwerken van overtollige gewicht. Om de maximale afslankende effect aanbevolen dagelijkse workout te bereiken. Geschatte les is afhankelijk van de initiële fitness. Nieuwkomers wenselijk met een opleiding op de longen niveau weerstandsinstelling hendel om de FAST, de duur van 5 minuten of meer te starten. Gevorderde gebruikers die in goede vorm, kan beginnen trainen met een zware lading: duur - 30-40 minuten, de hendel - SLOW.

Aan de dagelijkse training, is het noodzakelijk:

• , het uitvoeren van een kleine warming-up om de spieren en gewrichten voor de oefening voor te bereiden;
• ingestelde stand voor het gewenste niveau van resistentie;
• De stijging van de simulator in volgorde: eerste, zette zijn rechtervoet op het pedaal, en verbinden beide handen aan het stuur en zet de linkervoet;
• stappen geleidelijk toenemende snelheid;
• Na afloop van het programma op de simulator, een verplicht uitstrekt.

De training wordt aanbevolen met een bepaalde hartslag. De handleiding beschrijft in detail de werkwijze van meten en de niveaus van verschillende leeftijden. Aanbevelingen voor hartslagbereik: voor beginners - 138-108, voor gevorderde - van 156 tot 120. Daarnaast is de instructie om de simulator omvat verschillende uitvoeringsvormen van de technologiestappen oog op scholing bepaalde spiergroepen: een stap, diepe squats verkeer met een smalle grip, en ga zo maar door. d. Volg deze tips en richtlijnen, zult u de efficiëntie van het werk te verhogen en versnellen het proces van het verliezen van gewicht.

De simulator "Cardio Slim": beoordelingen

Velen hebben al overtuigd dat dit de beste assistent in de strijd tegen overgewicht thuis. De simulator "Cardio Slim" feedback overwegend positief. Vrouwen bevestigen de effectiviteit van de training voor de correctie en verbetering van het uiterlijk. Velen van hen hebben goede resultaten, die regelmatig in de simulator bereikt. Wilt u snel en gemakkelijk het gewicht, de dagelijkse training op "Cardio Slim" verliezen zal helpen bij het vinden van een slank en mooi figuur.