Star-modus: leefde een dag als Sophie Turner

Sophie werd iconische Hollywood-actrice op zeer jonge leeftijd, en de laatste week zelfs trouwde met een van de broers Jonas - glorie zou wel invloed op het meisje op een negatieve manier. Maar Turner - een echte workaholic, die niet alleen regelmatig probeert om jezelf te duwen uit je comfort zone, maar net als ieder van ons - kampt met angst en stress. Vandaag Heroine vertellen dat een deel van haar dagelijkse schema.

4:00

De opkomst en lichaamsbeweging

De enige manier om uzelf te overtuigen naar de klas, volgens Sophie, ga dan naar de sportschool voor het ontbijt. Ze gaat meestal naar de sportschool om een ​​beetje opwarmen en een korte boks les.

In feite, vond ze een beetje langer te slapen, maar dit betekent niet dat er een werkschema, dus zelfs in het weekend laat zich niet te liegen te lang. 11:00 - dit is haar deadline voor opknoping in bed.

Maar zijn meditatie vaardigheden actrice kan nog niet bogen - zei dat ze niet het geduld hebben, maar nog steeds niet op te geven pogingen om deze techniek onder de knie.

, 05:30

Ontbijt en schoonheidsbehandelingen

Voordat u vertrekt op de mensen, zal ze verzorging van de huid en nuttige etenswaren voor het ontbijt te nemen. Ongeacht of het nu op de set, op vakantie, en hoe ver weg van huis - het duurt altijd vitaminen. Sophie adviseert visolie capsules, evenals proberen om zo veel voedingsstoffen te gebruiken van groenten en fruit mogelijk te maken.

Elke ochtend hecht ze aan dezelfde huidverzorgende behandelingen: cleanser, toner, zonnebrandcrème, vochtinbrengende crème. Ze doet ook een beetje olie op de uiteinden van haar haar, zodat ze niet droog te kijken.

, 06:30

Ondanks het feit dat de opnames voor "Game of Thrones" en "X-Men" is voltooid, het heeft altijd andere projecten voor persconferenties, Kona, tapijten en die op een tv-show. Meestal werken Sophie gepland voor de dag, maar kan over de hele wereld worden verspreid.

Als ze niet hoeft te gaan - zal het script te bestuderen of om acteerlessen te nemen. We kunnen zeggen dat het weekend de actrice is er nog steeds - het is nog niet zeker in hun eigen kunnen en het liefst elke minuut te ontwikkelen.

17:30

Het verzorgen van jezelf

Waar Turner noch was het noodzakelijk met een bad in de avond. Actrice maakt gebruik van lavendel zout, om stress te verlichten, maar ook maakt een masker voor haar - haar haren lichter en hebben extra hydratatie. Soms kan draaien als een cartoon Sponge Bob te schakelen na een zware dag.

Voordat het naar bed gaan ze een dagboek houdt, en proberen om het zo vaak mogelijk te doen, of anders heeft ze niet in slaap. Bovendien, voor een gemakkelijke slaap vallen, Sophie maakt gebruik van een speciale applicatie met geluiden die helpen te abstraheren van onrustige gedachten.

Wat zijn de succesvolle vrouwen inspireren?