Eenvoudige manieren in een werkritme aan te gaan in de ochtend

• Eenvoudige manieren om in een werkritme te voeren in de ochtend

Zeker heb je gemerkt dat het spreekwoord "Maandag - de dag zwaar" werd uitgevonden voor een reden. Het is echt vaak moeilijk, en je bent gewoon uitgeput aan het einde van de dag. Hier ziet u hoe het begin van de werkweek te vergemakkelijken (of een andere dag, als alles is niet altijd even gemakkelijk).

1. Stop kritiek zelf

U hoeft niet voor te stellen hoe anderen veroordelen u voor traagheid in draagtassen of voor iets anders. Vergeet niet dat u geen andere gedachten van mensen te lezen, maar wat nog belangrijker is, zal niemand naast je zitten en met de vinger wijzen!

2. Maak ten minste één belangrijk ding

Als je verlangen drives je in een lange lijst, kiest u de meest nuttige (bij uzelf en anderen) en start met hem. Dan zul je de vreugde van dat blok van het werk krimp voelen. En als, bijvoorbeeld, aan te passen e-mail templates, die voortdurend moeten iets anders te schrijven en tijd te besparen in de toekomst!

3. Vergeet niet uw vakantie

Overmatige ijver kan leiden tot vermoeidheid, dus neem pauzes. Bepalen hoeveel tijd je nodig hebt om een ​​pauze tussen de verschillende klassen een paar keer diep ademhalen en strekken onze schouders te nemen. Soms zelfs een minuut rust sparen voor een uur!

4. Heeft urgent

Do lijst voor maandag is vaak langer dan de volgende dag, hoewel sommige taken en hebben geen onmiddellijke uitvoering vereisen. Bovendien zijn er nieuwe gevallen lijken vaak ook op maandag. Dit verklaart gedeeltelijk de droevige gedachten over het begin van een nieuwe week. Probeer om de meest urgente en sociale netwerken te doen, en andere manieren om verlof af te leiden als beloning voor het voltooien van de lijst.

5. schakelaars morgen

Het huis zal altijd huisraad zijn, die niet de handen bereiken om de handdoeken te veranderen, giet water in het koffiezetapparaat, maar in ieder geval een gloeilamp vervangen. Het is mogelijk om een ​​paar minuten te besteden op maandag om te ontsnappen uit de ervaringen van de komende dag en start het met de nuttige dingen!