10 angstaanjagende dingen die je doet in een droom

Een teken van een goede nachtrust - een gevoel van veiligheid, wanneer het hoofd het kussen raakt. Helaas is het niet altijd mogelijk om naar bed te gaan in een goed humeur, en het leidt tot gevolgen: je wakker wordt in de nacht en kan niet bewegen, zie je een spook in de deuropening, of u kunt zich niet herinneren wat er in het midden van het park in zijn pyjama. In de droom met ons kan een hoop vreemde en soms angstaanjagende dingen gebeuren, hier zijn de 10 meest boordevol actie van hen.

1. Slaapverlamming

Sommige mensen beschrijven dit fenomeen als volgt: "Alsof de boze geest het lichaam in beslag genomen" Verlamming kan gebeuren wanneer een persoon is op de grens tussen waken en slapen. Tijdens deze overgang, kunt u de mogelijkheid om te bewegen en te praten voor een tijdje van een paar seconden tot enkele minuten te verliezen. De beste manier om te slapen verlamming te voorkomen - een regelmatig slaap, niet slapen op je rug en te ontspannen en te ontstressen voor het slapen gaan.

2. slaapwandelen

Als iemand langzaam hinkt langs de corridor - maar dat betekent niet dat het begin van een zombie apocalyps. Slaapwandelen - dit is niet alleen wandelen in een droom, maar een reeks van gedrags-gewoonten die worden herhaald tijdens de slaap. Mensen die lijden aan slaapwandelen kunt gewoon gaan zitten in bed en kijk rond, rond te lopen de kamer of zelfs gaan voor lange afstanden.

Artsen zijn nog steeds het bestuderen van de oorzaken van slaapwandelen - dus wetenschappelijk deze aandoening genaamd - en nog steeds beweren dat het is. Het staat bekend om één ding: de meeste van de gekken hebben slaapgebrek. Hoewel er geen specifieke medicijnen, maar de praktijk een goede slaaphygiëne lost meestal het probleem.

3. Discussies tijdens de slaap

Volgens de WHO-statistieken, 1 op de 20 volwassenen af ​​en toe praten in zijn slaap. Dit is geen reden tot ongerustheid, omdat de aangifte van een toestand van slaap niet kan tegen je gebruikt worden. Sommige gesprekken hebben over het algemeen geen betekenis, kunnen ze verwijzen naar gebeurtenissen uit het verleden, ervaringen en relaties die nu helemaal geen doel treffen en emotionele impact. Als u of uw partner praat in zijn slaap, is het zinvol om te investeren in oordopjes, want tot nu toe is er geen remedie deze gewoonte.

4. Parfums en spoken

Mensen vaak geconfronteerd geest is in staat om half in slaap. Onze kijk op de wereld wordt verzacht en wazig - op dit punt kunnen we de schaduwen die van de ene kant van de kamer naar de andere te zien. Een ontspannen geest neemt het als een aanwezigheid in de kamer. Niets verschrikkelijk, maar om te bellen Sam en Dean Winchester zal niet overbodig zijn.

5. Bereid op

Dit gebeurt met volwassenen en kinderen. U kunt opstaan ​​in de nacht, gelet op de beslissing dat het nu 's ochtends, douchen, aankleden, en zelfs het huis te verlaten. En pas dan te ontdekken dat nog donker en de sterren aan de hemel gezien. Misschien is dit een zeldzame vorm van slaapwandelen, omdat technisch bent u nog steeds te slapen op het moment van deze acties. Optreedt, is te wijten aan het feit dat je nogal uitgeput en was erg bezorgd over hoe de volgende dag passeren.

6. Eten in een droom

Heb je ooit komen met het idee dat het leuk zou zijn om een ​​cake te bakken om 3 uur? Wakker worden in de ochtend chef vindt een puinhoop in de keuken en niet begrijpen waar extra gewicht op de weegschaal. Deze slaapstoornis is nauw verwant aan een eetstoornis, en overmatige inname van alcohol. In dit geval moet je hun gewoonten te controleren met betrekking tot voedsel, niet om te gaan met onaangename gevolgen.

7. Death in nightmare

Hoewel horror films en zijn een product van de verbeelding van Hollywood scenaristen, maar sommige van hen zijn gebaseerd op echte gebeurtenissen, zoals "A Nightmare on Elm Street." In april 1983, het doden van 130 vluchtelingen uit Zuid-Oost-Azië: zij riep in zijn slaap en stierf om onbekende redenen.

Maar voordat je begint in paniek te raken, weten dit: dit fenomeen is uiterst zeldzaam en is alleen te vinden in bepaalde Aziatische bevolkingsgroepen.

8. De daling

In sensatie van de vrije val heeft zijn eigen naam - myoclonus. Het is een onvrijwillige spiersamentrekking. Er is niets gevaarlijk, als dergelijke aanvallen zijn zeldzaam. Als u merkt dat voortdurend tryaseshsya in een droom - het kan een symptoom van epilepsie.

9. Gevoel alsof je niet kan ademen

Ademhalingsproblemen meestal optreden wanneer u ging slapen op zijn rug, en zijn "obstructieve slaapapneu" genoemd. Het is te wijten aan het zachte weefsel in de keel verlichten, die tijdens de slaap gesloten. Als dit gebeurt, moet je naar de dokter en ondergaan keel onderzoek.

10. De exploderende hoofd

"Exploding head syndrome" klinkt leuk en eng, maar in werkelijkheid om je hoofd in orde. Dit is een slaapstoornis waarbij je harde geluiden te horen: het lawaai van de menigte explosie, het afsluiten van elektriciteit en een heldere flits, als een bovennatuurlijk wezen steekt een zaklamp vlak voor je gezicht en laat het huidige niveau van je lichaam, maar de aliens moeten doen .