Hoe maak je een echte atleet eten

• Hoe kan ik een echte atleet diervoeders

De moderne wereld kan gewoon niet zonder dieet. Een succesvolle man is iemand die niet alleen voor de sport, maar hecht aan een gezonde manier van leven - en altijd vertelt anderen over. Toch hebben experts een aantal fantastische onderzoek besteed. Volgens de resultaten, de meeste van de moderne dieet - niet meer dan een marketingtruc. De truc, die, vreemd genoeg, zijn blij om de hele wereld te kopen. Dus, wat de voorkeur aan een echte atleet hebben?

Terwijl de topsporters zijn zich terdege bewust van de principes van het aanbod en kan gemakkelijk HYIP negeren, de gemiddelde persoon is niet beschikbaar. Mensen kiezen voor het geadverteerde product, in de hoop dat het hen zal helpen om enig succes te bereiken.

Man ziet slechts een andere advertentie, of lees een andere betaalde artikel en denken: "Hé, wat als ik probeer een dergelijk dieet? Het is niet voor niets dat de kranten over het. " In de regel valt een dergelijke variant van de gebruikelijke dieet geen resultaten opleveren - en kunnen zelfs kwaad doen.

Voor de producenten van levensmiddelen - is de beste tijd. Mensen zijn zeer geïnteresseerd in hun dieet. Het kan echter worden genoemd, en de slechtste tijden. Te veel hype en dom, zelfs slecht advies. - Dr. Aaron Rosenblum, een voedingsdeskundige We kunnen de populariteit van sporen, bijvoorbeeld, paleoditety. In 2013, NPR bureau gaf een serie video's over de voordelen van een dergelijk dieet. Bijgewoond door bekende acteurs, muzikanten en, natuurlijk, atleten. In april van hetzelfde jaar kwam Paleofantasy boek dat HYIP opgegroeid op een tot nu toe ongekende hoogten.

Bijzonder populair dieet onder de verworven kruis Fitero. Deze mensen zijn direct gekoppeld aan hun manier van leven de sport. Dieet is ook steeds een deel van het beeld - het beeld van een gezond, sterk en zeker begrijpen dat het noodzakelijk is om een ​​man te hebben.

Het is goed te beseffen en gluten roer. De hele wereld plotseling besloten om graanproducten te verlaten als ze zogenaamd voorkomen sport. Voor een persoon besteedt gezondheid drie dagen per week, het eten van gluten leek het nog erger zonde dan masturbatie.

hielp niet en de artsen, letterlijk op de vingers uit te leggen dat gluten schadelijk is slechts voor een klein aantal mensen die lijden aan coeliakie. Voedsel fabrikanten blijven hun "glutenvrije" producten fortuinen te maken.

Op dit moment is de piek nog een dieet - dit keer, met het voorvoegsel "chum". High-vet en weinig koolhydraten moet vermoedelijk steunen de toon van het oefenen op een goed niveau. Ketogeen dieet is een omnivoor trend alleen vanwege de menigte.

Dr. Aaron Rosenblum, die de laatste tien jaar onderzoek naar het effect van voeding levensstijl, atleet heeft besteed, ik ben er zeker van dat deze trend zich zal voortzetten en snel. Het dieet zal meer dan een manier om jezelf in vorm te houden - het is een manier van leven geworden. Biologisch, non-GMO, lokaal voedsel, vegetarisme, landbouw eten .... Producenten van producten zijn veel trucjes achter de hand.

Maar nee sverhsovershennoy dieet bestaat eenvoudigweg niet. Deze marketing. Het is geld. Atleten eten wat dicteert hun bedrijf. Probeer weg te blijven van alles blijven: tijd en geld besparen.